治疗|35℃高温，是什么养生活动吸引他们冒酷暑去参加？
7月16日、7月26日、8月15日 ， 一年一度的冬病夏治“大戏”岭南传统天灸又拉开了序幕！
听说 ， 每年慕名来接受岭南传统天灸疗法的广州市民曾一度将广东省中医院的天灸现场围得水泄不通、治疗人数最多时超20万 。
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是什么样的冬病夏治疗法具有如此魅力？
中医经典著作《黄帝内经》中《素问·四气调神大论》《素问·六节脏象论》有“春夏养阳、秋冬养阴,以从其根”和“长夏胜冬”的记载是冬病夏治的雏形 。
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在岭南地区 ， 由晋代著名医家葛洪、鲍姑两位著名医家根据地域特点和人体体质特点选用岭南道地药材用于防病治病 ， 具有“简便廉效验”的优点 ， 为维护岭南人民健康作出了极大贡献 ， 成为冬病夏治的典范 。
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冬病夏治可以治疗哪些疾病？
广东省中医院针灸科门诊李滋平主任表示 ， “冬病夏治”常用于治疗平素身体偏虚以及风寒湿型痹症（疼痛）等中医辨证为“阳虚”的患者 。
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以最常见的冬病夏治疗法传统天灸为例 ， 在不同药物配方基础上 ， 主要应用于：①肺系相关病症：鼻炎、慢性咳喘、慢性咽炎、虚人感冒等；②痛症：颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等；③其他类：慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等 。
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冬病夏治如何选择时间？如果错过了怎么办？
冬病夏治一般选择在初伏、中伏、末伏进行治疗 。 因为三伏天时自然界阳气旺盛 ， 人体阳气亦最旺 ， 当腠理开泄 ， 经络腧穴更为敏感 ， 辛温药物更容易渗透皮肤 ， 通过经络气血直达病处 ， 实现温煦阳气、驱散内寒的治疗作用 。
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李滋平说 ， 假如错过了三伏 ， 也可选择在当月农历的庚日时间进行治疗 ， 间隔10天/次 ， 以达到巩固治疗的目的 。
冬病夏治常用治疗方法有哪些？哪些可以自行操作？
冬病夏治常用的方法有穴位敷贴、穴位按摩、艾灸、针刺等 。 最合适自行操作的是艾灸：可在医院或药店购买艾条 ， 点燃后距离皮肤3-5厘米（以能耐受、不烫伤为度） ， 每周2-3次熏灼肚脐（神阙穴）、小腿外侧的足三里或足心处的涌泉以达到防病治病的目的 。
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李滋平表示 ， 穴位敷贴、针刺等治疗方法对穴位定位操作有较高要求不建议自行在家操作 ， 需到正规的医疗机构进行治疗 ， 避免危险 。
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【治疗|35℃高温，是什么养生活动吸引他们冒酷暑去参加？】李滋平说 ， 网上购买天灸贴或天灸粉在家自行贴敷的做法是十分不妥的 。 因为 ， 天灸疗效虽好 ， 但并非适用所有人群；以冬病夏治最常用的天灸穴位敷贴为例 ， 一般为2岁以上的儿童或成人更适合 。 因为幼童皮肤娇嫩、且不能很好地表达自身感受 ， 要谨慎使用 。
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