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人睡着后意识跑哪儿了？

人睡着后意识跑哪儿了？
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人睡着时意识到底去哪儿了？
这一问 ， 体现了提问者对意识和睡眠都存在认识误区 。
首先 ， 睡眠分几个阶段 ， 仅有深睡眠阶段意识才会近乎完全关闭 。
其次 ， 包括深睡眠在内的意识丧失 ， 意识并没有去哪里 ， 只是像灯泡一样被关闭了 。
什么是意识？
要搞清楚这个问题 ， 首先需要知道什么是意识 。
人们对意识这个概念存在很多错误认识 ， 包括回答本问题的一些心理达人 ， 甚至还翻出弗洛伊德的潜意识等老黄历 。
什么是意识呢？
很简单 ， 意识（awareness）就是对事物的感知、认知和反应能力和状态 。
可见要维持正常的意识功能 ， 需要感觉器官感受到信息 ， 并转换成可以传导的电信号 ， 经过神经传导 ， 并经过大脑皮层下各级低位中枢的中继和处理 ， 然后在大脑皮层合成产生 ， 并经过发出反应体现出来 。
人睡着后意识跑哪儿了？
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比如 ， 我们在遇到突然倒地的人 ， 首先通过他对喊叫或者拍打肩膀的反应来判断他的意识状态 。 这个过程中 ， 听觉或者触觉刺激通过耳听觉或躯体触觉感受器接受刺激 ， 产生信号传递到大脑 。 如果这个人是有意识的 ， 就会通过某些行为做出反应 。
很显然 ， 正常的意识依赖于上述整个系统结构和功能的完整性 。
【人睡着后意识跑哪儿了？】意识产生维持涉及的感觉或效应是多相的 ， 是“并联”的 。 但是 ， 大脑中枢这一环却是唯一的 。
就如同一个灯泡 ， 供电线路可以并联 ， 但是钨丝却是唯一的 ， 只要钨丝烧毁 ， 灯泡就不会亮起 。
因而 ， 也可以这么说 ， 意识是脑功能的产物 ， 意识的产生和维持依赖于大脑皮层正常的工作 。
人的意识的存在或丧失 ， 就如同灯泡的亮起和熄灭 。
人睡着后意识跑哪儿了？
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睡眠阶段与意识状态
睡眠时 ， 与意识产生和维持相关的感官和中枢神经的状态存在系列改编 ， 因而伴随着意识状态的改变 。
人睡着后意识跑哪儿了？
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目前睡眠被分为四个阶段：
其中 ， 第一和第二阶段 ， 也合称浅睡眠阶段 ， 这个阶段 ， 感官和大脑仍没有完全关闭 ， 保持一定的意识状态 ， 还会接受刺激并做出反应 。
第一阶段 ， 如果受到一些刺激 ， 哪怕是很小的刺激就可能被惊醒过来 。 白天瞌睡时常会遇到这种情况 ， 刚要入睡 ， 受到一点刺激就会“打了一个机灵”醒来 。
第二阶段 ， 意识已经大部丧失 ， 但是受到很大的刺激也会醒过来 。
第三阶段 ， 脑电图以慢波为主 ， 因此也称为慢波睡眠阶段 。 这个阶段 ， 意识几乎完全与外界断开 ， 被关闭 ， 就如同灯泡被关闭一样 ， 很难被唤醒 。 因此 ， 也称为深度睡眠阶段 。
第四阶段 ， 脑电图上表现为快波为主 ， 眼球快速闪动 ， 因此 ， 也称快速眼动睡眠 。 多数梦发生在这个阶段 。
虽然 ， 睡眠不是说脑完全处在无功能的关闭状态 ， 但是 ， 产生和维持意识的大脑皮层确实处在关闭或半关闭状态 。
即使是几乎完全失去意识的深睡眠阶段 ， 意识也没有去到哪里 ， 仅仅是大脑皮层的意识功能关闭而已 。
半脑睡眠
人睡着后意识跑哪儿了？
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对于某些动物来说 ， 享受失去意识的深睡眠是可望不可即的奢饰品 。
出于安全的原因 ， 有些动物 ， 比如一些鸟类和鱼类 ， 它们睡眠时两侧大脑轮流关闭休息 ， 因而一直处在睁一只眼闭一只眼的状态 ， 意识永远不会被完全关闭 。
比如 ， 一些鸟类 ， 就是站在枝头睡眠的 。
而海豚 ， 由于需要不断的浮出水面呼吸（用肺呼吸） ， 它们也是半脑轮流睡眠 。 如果跟人一样 ， 深睡眠阶段完全失去意识 ， 海运都会被淹死 。
简单来说 ， 人只有在深睡眠阶段才会失去意识 。 但是 ， 意识并没有跑到别的地方 ， 仅仅是像灯泡一样被关闭了 。


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