若兰妈咪的育儿日志|被儿媳指责哭，4招解决孩子吃饭难题，60岁阿姨因孙子不好好吃饭( 三 )
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宝宝不好好吃饭 ， 那是因为家长一开始就做错了
因为孩子的营养摄入对孩子后期的健康发育有着重要的影响 ， 所以自从给宝宝开始添加辅食之后 ， 这吃饭的事情就成了家里的头等大事 。 但是 ， 总有那么一些孩子 ， 不管是连哄带骗 ， 还是威逼利诱 ， 都不管用 ， 吃个饭就跟打游击战一样？其实 ， 宝宝不好好吃饭 ， 那是因为家长一开始就做错了 。
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1、破坏添加辅食的原则
一般情况下 ， 宝宝从4-6个月开始 ， 就应该逐步的添加辅食了（1岁以前 ， 还是要以喝奶为主） 。 给孩子及时添加辅食 ， 既可以补充营养 ， 还可以锻炼咀嚼吞咽食物和胃肠道消化的能力 。 但是 ， 有一些粗心的家长不遵守添加辅食的原则 ， 让宝宝一开始就对“吃饭”失去了兴致 。
宝宝添加辅食的时候 ， 每次添加辅食的种类由一种到多种 ， 辅食质地需要由稀到稠 ， 由细到粗 ， 辅食的量要由少到多 。
但是 ， 有的家长不懂得这些原则 ， 或者怕麻烦 ， 一次性给孩子添加多种辅食 ， 或者干脆直接给孩子吃“大人饭” ， 还有的怕宝宝饿着 ， 一次性给孩子强喂很多辅食 。 孩子的吞咽能力不强 ， 肠胃较弱 ， 这样很容易引起孩子消化不良 ， 时间长了肠胃也受损 ， 就会食欲变差 ， 不想吃饭 。
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2、怕收拾“残局” ， 不让孩子自己吃饭
8、9个月的孩子 ， 就会自己用手抓东西吃 ， 1岁以后的孩子就会用小手握住勺子 ， 有点笨拙地往自己嘴里送饭了 。 当然 ， 孩子刚开始自己学吃饭 ， 肯定会到处洒落饭菜 ， 甚至抹的满身满脸都是饭渣汤汁 。
一般看到这种情况 ， 很多妈妈或者帮着带孩子的老人都不愿意让孩子继续下去 ， 因为收拾“残局”很麻烦 ， 并且觉得孩子玩心重自己吃不好 ， 还是会自己去喂饭 ， 就会导致有些孩子上了幼儿园还不能自己很好的吃饭 。
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3、零食吃太多 ， 根本就不饿
现在的生活条件好了 ， 基本上孩子想吃东西就给他吃 ， 孩子喜欢吃什么就给他买什么 ， 包括各种各样的零食 。 赵阿姨就特别提到了 ， 乐乐妈说她舍不得给乐乐买好吃的 。 实际上 ， 只要是乐乐想要的零食 ， 她买起来从来“不手软” 。 因为她觉得孩子饭吃得少 ， 就应该多吃点零食作为补充 。
大部分的零食 ， 都添加了大量的糖、香精、色素等物质 ， 口感上又香又甜 ， 颜色上也更吸引人 。 而小孩子的饮食 ， 应该比较清淡一些 ， 少添加佐料 ， 尽量让孩子品尝到食物本身的味道 。 “寡淡”的饭菜和“香甜可口”的零食比起来 ， 孩子当然更愿意吃零食 。 这样一来 ， 孩子嘴不停 ， 胃不闲 ， 根本就“不饿” 。
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4、饭菜单一不好吃 ， 勾不起食欲
乐乐在家里不好好吃饭 ， 但那天在我家就吃的特别好 。 乐乐已经明确的说了 ， 因为奶奶做的饭“不好吃” 。 每个人的口味都是不同的 ， 孩子当然也一样 ， 虽然他还不会明确表达 ， 但行动已经很明显的告诉你 ， 他觉得这个不好吃 ， 不想吃 。 而且 ， 赵阿姨觉得农村的家常饭 ， 不就是那么几种吗？所以 ， 很少给乐乐变花样 ， 过来过去就那么几种 ， 孩子早都吃腻了 ， 自然不愿意再吃 。
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