家有辣妈|米粉越贵越好？国外米粉比国内好？自制更健康？宝妈疑问一文讲透
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婴幼儿时期 ， 宝宝的喂养十分关键 ， 随着宝宝年龄的增长 ， 单一的母乳喂养或者是配方奶粉喂养 ， 已经无法合理满足宝宝的需求了 ， 食物的摄入要同时满足 ， 丰富营养的需求和成长发育的需要 。
很多宝妈们就会尝试丰富化、多样化的食物 ， 开始给宝宝添加辅食 ， 开始让宝宝的食物从液态到固态进行基础过渡 ， 并以此作为宝宝们健康的根基 。
米粉 ， 作为一项十分重要的辅食出现在市场上 ， 很快就获得了宝妈们的青睐 ， 然而宝妈对于米粉的挑选和喂养 ， 还存在认知不清的情况 ， 少不了触碰“雷区” ， 直接导致米粉的实用价值和营养价值双双下降 ， 对宝宝的健康造成不利影响 。
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没做功课的宝妈常“踩雷” ， 主要集中在以下五个误区
误区一、米粉的价格高低决定米粉的质量
很多宝妈们在挑选米粉时 ， 总是持有“价格至上”的原则 ， 认为只要给宝宝挑选最贵的米粉 ， 便能保障宝宝的健康发育 。
实则不然 ， 价格的高低对米粉的质量影响并不大 ， 产生价格差异的原因主要是因为品牌的价格 ， 米粉的质量好坏 ， 主要应该关注的是它的成分表 。
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宝妈要先看米粉的成分表中 ， 是否含有会导致宝宝过敏的成分 ， 虽然米粉本质上不含过敏原 ， 但是米粉中添加的营养元素 ， 可能会导致宝宝过敏 ， 这是各位宝妈们在挑选米粉时应当注意的一个点 ， 为宝宝添加米粉时 ， 要注意观察看宝宝是否有过敏反应 ， 如果出现过敏状况 ， 要及时停止喂养 。
误区二、国外的米粉比国内的米粉好
【家有辣妈|米粉越贵越好？国外米粉比国内好？自制更健康？宝妈疑问一文讲透】由于国内奶粉曾经出现过质量安全问题 ， 导致“大头娃娃”的出现 ， 宝妈们的刻板印象的出现 ， 导致宝妈们不信赖国产产品 ， 而一度崇尚购买国外的产品 。
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这一点在婴幼儿产品上体现更为深刻 ， 宝妈们不惜花大价钱购买国外的米粉 ， 实质上 ， 在爆发过婴幼儿食品安全事件过后 ， 我国对食品安全的监测力度大大加强 ， 加上现在婴幼儿食品制造的水平愈来愈高 ， 宝妈们可以减少顾虑 ， 放心购买国内米粉 ， 还可以购买到相比于国外米粉更加新鲜 ， 距离生产日期更近的国内米粉 。
误区三、自制的米粉更加健康、更适合宝宝
很多宝妈们会担心 ， 售卖的米粉中含有对宝宝健康不利的添加剂 ， 同时家中老人出于对米粉价格的顾虑 ， 会选择自己制作米粉辅食 ， 认为自制米粉更加健康、新鲜 。
这是一种错误观念 ， 自制米粉存在的一个最大问题 ， 就是难以做到营养的均衡配比 ， 市场上的米粉 ， 是厂商们根据科学的研究和实验得出的营养黄金配比而生产出来的 ， 富含促进宝宝生长发育的微量元素 ， 对宝宝的身体发育和大脑发育大有裨益 ， 同时经过严格的消毒杀菌 ， 更加安全可靠 。
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误区四、用超高温的水冲泡米粉
由于宝妈们持有高温杀毒的观念 ， 认为刚烧开的水最干净 ， 同时也更容易冲化米粉 ， 殊不知 ， 这其实是一种破坏米粉营养成分的错误举措 。
过高温度的水在杀菌的同时 ， 也会导致米粉中的营养物质受到一定程度的破坏 ， 使得它的营养价值大打折扣 ， 增加了宝宝的肠胃负担；同时过于高温度的米粉 ， 容易烫伤宝宝嘴巴；并且宝妈们感受到的温度 ， 和宝宝们感受的温度存在区别 ， 更应该拿温度适中的开水来冲泡米粉 ， 保证营养的吸收摄入 。
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