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家有辣妈|米粉越贵越好？国外米粉比国内好？自制更健康？宝妈疑问一文讲透( 二 )


家有辣妈|米粉越贵越好？国外米粉比国内好？自制更健康？宝妈疑问一文讲透
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误区五、添加各种调味品到米粉之中
很多宝妈们依自己的口味认为 ， 米粉的味道太平淡 ， 就自作主张将糖、盐等调味料加入米粉当中 ， 甚至还会加入蜂蜜和玉米糖浆 。
但米粉在制作的过程中 ， 其盐含量已经可以满足宝宝们的需求 ， 再加入糖和盐是变相地为宝宝的肠胃负担加压；宝宝的消化系统发育不足 ， 其实是难以消化蜂蜜和玉米糖浆当中所含有的肉毒杆菌的 ， 如果此时在米粉中添加过量 ， 可能会造成宝宝的肉毒杆菌中毒现象 。
家有辣妈|米粉越贵越好？国外米粉比国内好？自制更健康？宝妈疑问一文讲透
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宝妈在选择米粉时注意这些问题 ， 就可以躲开误区 ， 选到“理想米粉”
注意观察宝宝是否食物过敏
各位宝妈们在挑选米粉时 ， 不能只挑选那些别人推荐的、价格高的、品牌口碑好的米粉 ， 而应当做好宝宝的饮食日记 ， 观察宝宝是否有过敏现象出现 ， 如果在食用某特定牌子的米粉后出现呕吐、腹泻等情况 ， 要停止购买米粉 ， 选择其他种类的米粉作为辅食 。
根据宝宝年龄和发育状况 ， 挑选粉状和片状的米粉
根据形状来划分米粉 ， 可以分为粉状和片状两大种类 ， 要根据宝宝自身状况来挑选 ， 片状米粉的冲泡方法更加简便易操作 ， 粉状米粉却容易结团成块；但粉状米粉入口更加的顺滑 ， 适用于那些吞咽能力比较弱小的宝宝们食用 。
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观察米粉的包装上的标签与营养成分表
宝妈们在挑选米粉时 ， 要关注所购买米粉的安全检验合格标志、保质期、生产日期、生产厂商等标签状态 ， 区分各类认证标志 ， 这些重要的标签信息缺一不可；还应该观察米粉包装上的营养成分表 ， 注意是否含有宝宝过敏原以及基本营养成分的配比是否合理 ， 确保宝宝摄入合理而均衡的营养 。
注意米粉样品的色泽、闻其气味
宝妈们在挑选米粉时 ， 可以向店员询问是否可以观察样品 ， 需要关注米粉的样品是否具有一定的光泽 ， 不要被外观所迷惑 ， 安全的米粉应当是具有如同大米颜色一样的白色 ， 色泽正常 ， 闻起来应当是具有一股清香的味道 ， 没有刺鼻的异味 。
家有辣妈|米粉越贵越好？国外米粉比国内好？自制更健康？宝妈疑问一文讲透
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为了提供给宝宝们完整而均衡的营养 ， 正常的母乳喂养必不可少 ， 及时适量地添加辅食也十分关键 ， 但要做到合理添加：从少到多、从稀到稠 ， 循序渐进地根据科学的原则 ， 远离诸如米粉一类的辅食挑选的误区 ， 根据宝宝的成长发育状况挑选适合宝宝的辅食 。
运用合理添加辅食的方式 ， 才能促进宝宝们饮食均衡、营养充足 ， 及时满足宝宝们成长发育的需要！
留言讨论：宝妈们 ， 给宝宝挑选辅食时 ， 你最看重什么呢？欢迎在评论区留言 ， 分享你的看法
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