栗子妈妈说育儿|每天多喝水的美容效果到底怎么样呢？
范冰冰、杨丞琳、刘亦菲、赵丽颖等各种美女明星力荐 ， 美容护肤神器 ， 竟然就是多喝热水？
没错 ， 仿佛只要是你喝足够多的水 ， 也能变得跟他们一样漂亮 ， 整形医生听了默默地放下了手术刀 ， 美容院老板听了默默地关上了店门 ， 女孩们听了默默地拿起了水杯 ， 小编听了默默地将手放在了键盘上 。 
文章图片
多喝水 ， 美容养颜、排毒利尿还能消除水肿（唉？喝水消水肿？我是谁？我在哪？）
那么到底喝水（尤其是喝热水）是不是有那么神奇呢？
从中医的角度来讲 ， 喝热水对人体的温养功能那是经年累月的积累最终达成质的飞跃的一件事 ， 不过众所周知 ， 虽然中医理论体系当中有很多经过千百年的实践而形成的行之有效的手法、药方、养生理论等等 ， 但是这其中也有一些玄学的成分在 ， 中医讲求女子百症因寒 ， 体质偏阴的女性如果不能够得到温养 ， 那么就容易出现各种各样的疾病 ， 其中妇科病为主 。 而温养的手段 ， 除了温性的食物之外 ， 温开水简直就是天然补药了 。 
文章图片
但是这里面有人就会提到一个问题 ， 在外国 ， 没有人有喝热水的习惯 ， 很多老外一辈子没喝过热水 ， 也没说什么妇科病国外的发病率是中国的多少呗 ， 人家美国老太太八九十岁还蹦极跳伞 ， 这又是怎么回事呢？所以不得不说 ， 大体上多喝热水会让人感觉到肠道温热 ， 一时舒爽之外 ， 实际上对于养生的作用微乎其微的 。
那么 ， 多喝水对于皮肤来讲 ， 到底有没有好处呢？
有一个广告这样说——排出毒素 ， 一身轻松（这是某药品的广告 ， 主打功能就是排毒养颜） ， 而喝水可以加速排尿 ， 排尿能够排出体内的一部分小分子毒素 ， 例如肌酐 ， 例如尿素氮等 ， 但是并不是所有的毒素都是能够通过排尿解决的 ， 也并不是每个人的体内都存在那么多上面的这些毒素 ， 所以通过喝水增加排尿从而排出毒素这种简介对美容有帮助的方式 ， 那要看你是不是真的被这种毒素影响了 。 
文章图片
至于消水肿 ， 那真是无稽之谈 ， 虽然喝水确实能够利尿 ， 而多尿尿也能够消水肿 ， 但是你补充的这部分水分 ， 怎么办呢？基本上对于水肿没有帮助的 ， 一些水果 ， 例如苹果、西瓜等 ， 这是确实能够利尿的 ， 补充的水分没有你尿得多 ， 在消除水肿方面还是有些作用的 ， 喝水消水肿 ， 就是无稽之谈啦 。
最后 ， 喝水能够补水这个问题 ， 这当然是真的了 ， 如果喝水不能补水 ， 那人体细胞中的水分通过什么补充呢？但是 ， 我要说但是了 ， 大部分我们喝进肚子里的水 ， 都变成尿排了出去 ， 因为细胞的水分是有一定的饱和度的 ， 而且水分是从内向外传递的 ， 到达角质细胞的时候 ， 其含水率已经很低了 ， 再多喝水 ， 增加的也不是特别明显 ， 也就是说 ， 多喝水能够保持生理机能正常 ， 但是你想要通过喝水就能美容 ， 多少有些痴心妄想了 。 
文章图片
【栗子妈妈说育儿|每天多喝水的美容效果到底怎么样呢？】那么 ， 为什么多喝水会给人一种错觉呢？主要是因为你开始注意多喝水的时候 ， 证明你已经开始保养了 ， 这个时候 ， 数种保养方式并存的情况下 ， 也说不好哪个起了作用 ， 实际上 ， 良好的生活习惯 ， 适当的饮水 ， 都是能够让我们的皮肤变好（最起码不会变差的太快）好方法的 。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点 ， 不代表新浪网观点或立场 。 如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系 。
推荐阅读
- 半夜食堂|宝宝夏天必喝的辅食汤羹，补水祛暑，鲜甜补钙，妈妈一定要收藏
- 女儿|儿子半夜悄悄做宵夜，妈妈掐着饭点“蹭饭”，网友：和我女儿很配
- 雷小厨美食|舅舅一家来做客，妈妈做了8个农家菜招待，网友：真富有
- “妈妈比较重要”！15岁男生放弃中考，背后原因感动所有人
- 预科|逛完一圈川大附中，精打细算的妈妈当场拍板：“定了，就读这里”
- 育儿|“科学育儿”贩卖的是科学还是焦虑
- 琳妹育儿说|“妈妈，我眼睛疼”，毁掉孩子眼睛的不是电子产品，而是用眼过度
- 粗心|粗心父母一脚油门上高速，7岁女儿追在后面哭喊：妈妈不要我了！
- 顾佳|《三十而已》全职妈妈终于被正名，理想色彩虽浓，观感却励志振奋
- 岁后|女人到了50岁后，拒绝“妈妈装”，学三木妈妈这3种优雅知性穿搭