十安妈妈爱读书|怎么做才能保证健康？不是所有家长都知道，你做对没，宝宝睡凉席
随着入夏时间越来越久 ， 天也越来越热 ， 为了降温解暑 ， 很多家里在开空调的同时 ， 也纷纷在床上铺上了凉席 。 不过 ， 家里有宝宝的家长可要注意了 ， 想要宝宝睡得舒适、少生病 ， 这几点使用凉席的注意事项 ， 家长可要放在心上啦！
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新凉席不要直接睡
【十安妈妈爱读书|怎么做才能保证健康？不是所有家长都知道，你做对没，宝宝睡凉席】新买的凉席 ， 不建议家长直接铺上就用 。 首先 ， 有些凉席在制作过程中会使用一些黏合剂 ， 可能造成甲醛超标 。 而且 ， 有些厂家为了让凉席看起来色泽光泽更好 ， 可能会在表面刷上一层化学物质 。 还有的生产者为了防止凉席发霉 ， 会把凉席放在化学物质里浸泡 ， 这些都可能造成凉席上残留比较多的有害化学物质 ， 对宝宝健康造成伤害 。 另外 ， 新买的凉席上可能会有没有磨平的毛刺 ， 如果家长没有处理好 ， 宝宝皮肤就可能受损 。 因此 ， 家长在买来凉席以后 ， 要用温水浸泡、擦拭 ， 然后再晾干、暴晒 ， 减少有害物质残留；还应细心除去凉席的毛刺以后 ， 再给宝宝使用 ， 以保证他的健康 。
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旧的凉席要先除菌
如果家里用的是以前使用过的凉席 ， 那家长在使用之前 ， 要注意先给凉席除螨、杀菌 。 因为使用过的凉席 ， 它的缝隙里会残留一部分人体的汗液、角质等不干净的东西 ， 很容易滋生螨虫、细菌 ， 造成宝宝皮肤过敏、感染 。 虽然有的家庭在每年都会清洗好凉席再储存 ， 但是在储存过程中凉席也可能有细菌、虫卵附着上去 ， 所以 ， 建议家长在给宝宝用凉席之前 ， 先对凉席除菌 。 家长可以用熨斗对凉席进行熨烫 ， 让高温水蒸气杀死细菌 ， 然后再把它放到太阳底下暴晒一段时间 ， 尽量彻底杀菌消毒以后再使用 。
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避免直接躺凉席
宝宝的身体比较娇弱 ， 直接睡凉席比较容易着凉感冒 ， 对健康不利 。 而且一般夏天家里都会开空调 ， 开空调以后凉席的温度会更低 ， 宝宝就更容易着凉了 。 所以 ， 家长最好不要让宝宝直接挨着凉席睡 ， 最好在凉席上边铺一层薄薄的床单 ， 或者给宝宝穿上宽松、舒适的睡袋 ， 避免着凉 。
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总的来说 ， 宝宝身体不比大人 ， 睡凉席的时候家长要更加上点心 ， 避免不必要的麻烦 。 夏天的凉席睡一段时间以后 ， 就要定期消毒、杀菌 ， 这样才能保证宝宝身体健康 ， 顺利度夏 。
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