蔬菜|女性不想显老，常吃此蔬菜，补血养血，增强体质，爱吃就赚到
女性不想显老，常吃此蔬菜，补血养血，增强体质，爱吃就赚到
文章图片
黄花菜
黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经；有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶等功效；主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。
文章图片
芦笋
芦笋，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，它能提高免疫力。含有多种人体必需的大量维生素、矿物质和微量元素，对抗癌、抗氧化及心脏病的防治有重要作用。芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，预防癌症，尤其是经常吸烟，喝酒的人士，更应该多吃芦笋，抗癌。
文章图片
梨
【 蔬菜|女性不想显老，常吃此蔬菜，补血养血，增强体质，爱吃就赚到】梨，是我们经常吃的一种水果，其味甘甜。梨的含水量较高，缓解因为干燥导致的咳嗽。梨含有木质及纤维等石细胞汇集而成，可以刺激肠管，因此对缓解便秘有非常明显的效果。梨是水果中含水分及多的一种，对肝不好的人有很好的作用。补水又美容。其碳水化合物丰富，可以使人精力充沛。
推荐阅读
- 健养张医师|女性害怕老的快，可以多吃3种食物，补血养生，好吃又健康！
- 新建：乌鲁木齐高风险区社区蔬菜供应全覆盖
- 虚伪中的诚恳|夏天多吃这种蔬菜，清热去火刮油，和番茄一起烧，还很开胃！
- 中医养生王医师|女性担心自己老太快，推荐多吃3种食物，补足气血，身体棒棒哒！
- 欢乐颂|《三十而已》获好评，女性题材吃香，却因逻辑漏洞输给《欢乐颂》
- |《嘿！小骨头》：奇幻题材下女性情感的表达
- 俄全女性战舰首次出海巡逻！隶属黑海舰队，演练应对敌方入侵
- 翰林的小院子|大人小孩都爱吃的开胃菜，色泽诱人，补钙助消化，女性常吃还美容
- 硬件|俄罗斯政府部门现女性职员机器人
- 爆炸营养彭鑫蕊|营养师提醒：4种蔬菜表面没问题，但有毒还没营养，奉劝你不吃