懂你生活小心思|白切金钱腱--天热没有食欲?来道凉拌菜降降温!

懂你生活小心思|白切金钱腱--天热没有食欲?来道凉拌菜降降温!

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【懂你生活小心思|白切金钱腱--天热没有食欲?来道凉拌菜降降温!】到了七月 , 高温的威力仍然不减 。 每天都有高温预警相伴 , 这样持续的热情谁也hold不住呀!听说有人一个冰镇西瓜就能解决一天的伙食 , 有人每天以粥代餐顿顿喝粥度日 , 这样可不行 , 其实还是有很多冷味美食可以让你食欲大开的 。

金钱腱就是牛前腱 , 是牛小腿内1块修长而带筋的肉 , 是全只牛最贵的部位 。 肉里包筋、筋内有肉 , 筋肉互相纵横交错下仍层次分明 , 肉质爽口甘香 。 建议去进口超市购买啦 。
用料金钱腱
姜片
葱段
八角
桂皮
香叶
花椒
白胡椒粒
蒜泥
白切金钱腱--天热没有食欲?来道凉拌菜降降温!的做法

  1. 挑选质地优良的金钱腱 , 提前解冻 , 冷水入锅焯水 , 洗去血水和浮沫 。
  2. 烧一锅热水 , 把金钱腱再放入锅里 , 把姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、花椒和白胡椒粒放入锅里 , 大火煮开 , 小火焖煮45分钟左右 , 用筷子可以戳穿金钱腱就代表酥了 。 切片摆盘 。
  3. 制作调料:蒜泥、鲜酱油、凉拌醋、少量的麻油 。 当然调料的制作还是得根据每个人的喜好 , 怎么好吃怎么来 。

小贴士
煮金钱腱的时候切忌不要放料酒哦 。
如果不着急 , 建议把金钱腱放在汤汁里浸泡 , 盖上锅盖 , 等金钱腱冷透再切片 , 这样切起来好看吃起来也好吃 。
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