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软风吹动|你占了几条？，阳气不足有哪些症状

黄帝内经记载“得阳者生 ， 失阳者亡” ， 阳气是人体的根本 ， 阳气足人能长寿 ， 阳气不足就容易滋生百病 ， 阳气耗尽了 ， 人也就没了 。
1、怕冷
不管是夏季还是冬季 ， 手脚时刻是冰凉的 ， 这是阳气不足造成的 ， 阳虚则外寒 ， 身体产生不了一定的热量 ， 体内的血液流动的慢 ， 血液循环也会变差 。
2、失眠多梦、盗汗
睡眠不好 ， 容易经常做梦 ， 晚上睡觉还容易出汗 。 阳气足呢 ， 气血也比较足 ， 各个器官运行比较流畅 ， 阳气不足 ， 就会影响到肾的健康 ， 就会产生失眠 ， 晚上睡觉出汗等症状 。
3、抵抗力较差
容易生病 ， 特别是在换季时候 ， 很容易感冒 ， 说话时不时有气无力的 ， 精神状态很差 ， 脸色也不好 ， 但是检查身体时 ， 没有发现什么大问题 ， 这就可能是阳气不足了 ， 阳气充足的人呢 ， 中气十足 ， 说话铿锵有力 ， 整个人的精神状态也是很好的 。
阳气不足 ， 会影响正常的吸收 ， 会出现营养不良等症状 ， 同时食欲也会下降 。 呼吸也会受到影响 ， 阳气不足的人 ， 很容易出现上气不接下气的情况 ， 呼吸比较急促 。
5、月经不调
对于女性来讲 ， 阳气不足可能会有月经不调等症状 ， 体内阴气和湿寒之气过重 ， 阳气难以生发 ， 月经长期异常 ， 对子宫的健康很不利 。


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