尿毒症|中医提醒：尿毒症多半是“拖”出来的？牢记4招，助你避开肾病
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“我的慢性肾炎就是尿路感染发展来的 。 ”
妙姐的朋友在去了一趟医院复查后 ， 回来跟妙姐谈起 ， 原话是这样的：
刚有尿路感染的时候 ， 我去医院去检查 ， 检查下来花了我五六百 ， 就做了个尿检 。 结果医生就让我回家多喝水 ， 也没给我开药 。
我原本是有血尿的 ， 听医生的话回去多喝水 ， 然后没有血尿了 。 怀孕的时候在另一家医院做尿检就一直有隐血 ， 我跟医生说我之前有尿路感染 ， 医生说难怪有隐血 。 估计就是耽误了病情没及时治疗导致的 。
在中医看来 ， 妙姐这位朋友肾炎的直接原因还是因为尿路感染 ， 却因医生的疏忽没有开药及时治疗而恶化成慢性肾炎 。 现代人工作压力大 ， 怎么保护好我们的肾脏 ， 是一个值得长期讨论的话题 。
【尿毒症|中医提醒：尿毒症多半是“拖”出来的？牢记4招，助你避开肾病】
?一、为什么说养好肾就能延年益寿？
中医认为：肾乃先天之本 ， 肾好比一个大树的树根 ， 是生殖发育的原始根本 ， 为脏腑机能提供养分 。 人体衰老 ， 最先表现为肾气亏虚 。 青少年时期 ， 肾气充盛 ， 精力充沛 ， 中年以后 ， 肾气亏虚 ， 人体逐渐走向衰老 。
可以说 ， 老年人肾虚是不可避免的生理过程 。 想要延年益寿 ， 养好肾就是养好生命的本源 ， 自然能延年益寿 。
二、尿毒症是肾病的最后“终点”
妙姐的朋友之所以患上慢性肾炎 ， 就是因为前期尿路感染之时 ， 没有得到及时的治疗恶化所致 。 而慢性肾炎按照病情进展分为5期 ， 第5期为终末期肾衰竭 ， 也就是我们经常听到的尿毒症 。
引起尿毒症的原因有很多 ， 比较常见的有以下5种：
慢性疾病：高血压 ， 糖尿病、系统性红斑狼疮、尿道结石等这些疾病 ， 如果控制不好 ， 到后期都会演变成尿毒症 。
药物：有些药物的副作用会对肝肾功能产生一定的损害 ， 会诱发尿毒症的出现 。 尤其是一些偏方、草药对肾脏伤害更严重 。
?基础疾病：尿毒症本就是从肾病慢慢发展而来的 ， 如果罹患慢性肾脏疾病不及时治疗 ， 最终都会走向尿毒症 。
年龄：中老年之后身体器官开始走下坡路 ， 肾脏功能难免会衰退 ， 一旦出现病变游客肯呢个引发尿毒症 。
饮食：每天摄入过多的盐分 ， 易诱发高血压 ， 而高血压会促使肾脏血流量增加 ， 损伤肾脏 。
? 三、中医补肾有方法
要预防尿毒症的发生 ， 就要从预防肾脏疾病的发生开始 。
中医认为 ， 肾的精气可分为肾阴、肾阳两方面 ， 阴阳两面相互制约 ， 维持人体动态平衡 。 所以中医补肾 ， 弄清肾阴虚还是肾阳虚是关键 。
如若患者表现为免责苍白、神经不振、男性多阳/痿早泄 ， 女性多子宫寒 ， 不易怀孕则有可能是肾阳虚 ， 需用附子、肉桂、鹿茸、巴戟天等热性药材 。
如若患者表现为腰膝酸软、盗汗、失眠健忘、男性遗/精早泄 ， 女性经少经闭 ， 则有可能是肾阴虚表现 ， 需用玉竹、石斛、山茱萸、枸杞子、西洋参等甘寒类药材 。
? 四、4招助你养好肾脏
除了依靠药材补肾 ， 改变生活习惯 ， 才是养肾的根本 。
1.科学养肾 ， 多吃黑色食物
中医认为食物的颜色与五脏相对应 ， 黑色对应肾脏 ， 所以黑色食物如：黑芝麻、黑豆、桑葚、何首乌、黑木耳等都是适合养肾的食材 。
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