悦动养生论|宝宝小时候能吃鱼肝油吗？你真的了解鱼肝油可以预防什么病吗？
【悦动养生论|宝宝小时候能吃鱼肝油吗？你真的了解鱼肝油可以预防什么病吗？】我们都知道,对于宝宝的饮食是非常需要注意的,稍有不慎可能会损害宝宝的健康 。 鱼肝油我们经常都会听说,那么宝宝不能吃鱼肝油吗?
给新生宝宝添加鱼肝油能够补充维生素D,维生素D有促进小肠黏膜细胞对钙蛋白的合成作用,从而增加钙的运转、摄取,并间接促进磷的吸收,促进骨组织钙化,而钙的有效吸收,能预防宝宝患佝偻病 。 因此宝宝是可以吃鱼肝油的 。
文章图片
在一般人心目中,婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西,鱼肝油中含有维生素A和D,维生素A不足能够影响宝宝皮肤和视力的发育,维生素D不足则有能够招致佝偻病的发作,由于维生素D可推进食物中钙质的接收,对宝宝的骨骼发育也有主要作用 。
母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少,为了满足宝宝成长发育的需求,不管是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,一般从出生后第三周起都会适当添加鱼肝油 。 随着宝宝成长需要的钙质越来越多,建议一直吃到宝宝三岁 。
文章图片
但值得注意的是,维生素A、D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如C、B1、B2等不同,过量摄入维生素A、D不能被及时排除,而会在体内贮存起来,进而产生毒性作用 。 鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量及比例都有差别,在给婴幼儿添加鱼肝油时一定要小心,以免发生意外 。 大家要认识到鱼肝油不是滋补药品,不是用量越多越好,相反,过多摄入维生素A、D有中毒的危险,因此,要根据是用来预防还是治疗佝偻病或夜盲症,正确选择剂型、用量及使用期限,以防过量 。
文章图片
推荐阅读
- 儿科医生鲍秀兰|爸妈要重视，宝宝总无缘无故大哭该怎么办？了解背后的原因是关键
- 大众健康养生说|孕妇吃枇杷的好处你知道吗？快进来增长知识啦
- 微雅丽育儿经|你听出来了吗，不同的哭声提示宝宝不同的疾病
- 孕产问答|分娩时宝宝“几斤几两”隐藏什么样的含义？跟孩子智商高低或有关
- 小C育儿家|宝宝到点就想睡觉，宝宝晚睡的这5个危害你知道吗？学会这3步
- 孕育乖宝宝|是什么意思？你可能一直都理解错了，所谓“穷养”
- 张女子育儿|别再被误导了，给宝宝用安抚奶嘴弊大于利？其实只是方法不对
- 亲子沟通成长树|小儿推拿李波：夏季宝宝鼻出血、大便干、小便黄…宝宝上火用这招
- 育儿知识盒子|宝宝睡前怪癖代表什么？与“另类饥饿”有关，摸鼻子、揪耳朵
- 不养儿不知累|一定要谨防宝宝得“空调病”，小儿推拿李波：炎热夏季每天吹空调