萌家妈咪|你都可以在这里得到解答，有关专注力的所有困惑
孩子在家里时间久了 ， 芝麻酱和身边的爸爸妈妈聊起家里的孩子 ， 除了童言童语 ， 孩子的可爱 ， 剩下的就是爸爸妈妈的各种吐槽：“我家孩子玩玩具就跟狗熊掰棒子似的 ， 一个玩具玩不了5分钟就扔掉 ， 换下一个” ， “我们舞蹈学一半不学了 ， 要学画画 ， 画画还没学几天 ， 又想学钢琴” ， “我家孩子上课说话、小动作、开小差 ， 就是不好好听课”……
“孩子三分钟热度、专注力差”是每个爸妈都特别关注的话题 ， 的确 ， 专注力对孩子今后的学习和工作都影响巨大 。 如果干什么事都只是蜻蜓点水 ， 那再聪明的人也很难做出什么成就 ， 正如心理学家丹尼尔·戈尔曼说的那样“专注力比智商更能影响一个人的最终成就” 。
很多爸妈都觉得自家孩子专注力不行 ， 事实真是这样吗？孩子的专注力时间应该有多长呢？如何培养孩子的专注力？
芝麻酱就知道你们有一箩筐问题 ， 接着看下去 ， 肯定可以解开你关于专注力的所有困惑 。
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你家孩子的专注力真的很差吗？
芝麻酱首先要明确一点：用“三分钟热度”、“坐不住”等标准来判断孩子的专注力好坏 ， 一点都不靠谱！
孩子年龄越小 ， 专注力时间越短 。
孩子的专注力时间应该有多长？不同研究机构给出的数据并不一致 。
有的研究认为 ， 孩子的专注力时间=生理年龄~生理年龄+1 。 意思就是 ， 如果孩子3岁 ， 那专注力时间就是3~4分钟 。
有的研究认为 ， 在良好的家庭教育环境下 ， 孩子的专注力时间每年增加2-5分钟 ， 即1岁3-5分钟 ， 2岁4-10分钟 ， 3岁6-15分钟 ， 4岁8-20分钟 。
还有的研究认为 ， 2岁宝宝的平均专注力时间为7分钟 ， 3岁9分钟 ， 4岁12分钟 ， 5岁14分钟 。 6岁20分钟 。
虽然数据不一致 ， 但明显可以看出 ， 孩子的专注力时间比较短 。 年龄越小 ， 专注力时间越短 。 要求孩子半小时、一小时专注于一件事 ， 真的有点强人所难 。 你自己试试看书一小时 ， 不受外界（尤其是手机）干扰 ， 能不能做到呢？
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是否感兴趣 ， 决定了孩子的专注力时间长短
有些爸妈认为判断孩子的专注力好坏就是看他们读书、写字、上课时是否集中注意力 ， 这其实是一个误区 ， 专注力体现在孩子生活的方方面面 ， 而不是只体现在学习这一件事上 。
有的孩子搭积木2个小时 ， 仍意犹未尽；有的孩子只要有水 ， 就玩的停不下来……这些都是专注力 。
那为什么同一个孩子搭积木就可以专注2个小时 ， 上课就不行呢？奥妙就在于 ， 孩子对所做的事情是否感兴趣 。 当孩子做自己感兴趣的事情时 ， 专注力时间自然就会延长 。 （那孩子对学习不感兴趣怎么办？就没法专注了呗！当然不是啦 ， 接着看下去吧）
孩子天生具有专注力 ， 看 ， 玩的时候多专注
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你的这些行为 ， 正在破坏孩子的专注力
很多爸妈都很关心怎么培养孩子的专注力 ， 芝麻酱却认为 ， 与其说“培养” ， 倒不如说“保护”孩子的专注力 。 生活中太多爸妈都是一边吐槽孩子专注力差 ， 一边好心办坏事 ， 以爱为名无意中做了很多破坏孩子专注力的事 。
我们？破坏孩子的专注力？怎么可能？培养还来不及呢 ， 还破坏？不信呀 ， 芝麻酱这就给你列个让你无法反驳的“破坏孩子专注力”行为清单 。
1、经常打扰（或打断）孩子
孩子正在堆积木 ， 你问题一大堆：“喝水吗”、“吃水果吗”、“尿尿吗”；孩子在户外扔落叶玩 ， 你说“太脏了 ， 咱去别的地方骑滑板车吧”；孩子拼乐高 ， 你非要让他看绘本……
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