鲫鱼|小猫用1斤鲫鱼凉拌来吃,口感滑嫩,味道麻辣鲜香,夏天吃特爽( 二 )


鲫鱼|小猫用1斤鲫鱼凉拌来吃,口感滑嫩,味道麻辣鲜香,夏天吃特爽
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【步骤六】:然后锅中放油烧到冒烟 , 也就是八九成热给它倒调料碗中 , 分两次把香味激发出来 , 第一次激发完后给它搅拌一下 , 然后再用油进行第二次激发 , 这样才可以把调料的味道充分地激发出来 , 也更加的香 。
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【步骤七】:把洋葱切成粒给放到准备好的蒸鱼的盘子里边 , 放上几根香葱 , 盘子中垫上两根筷子 , 把腌好的鱼给它放到筷子上边 , 这样做的目的是防止鱼肉粘上蒸鱼的水 , 蒸鱼的水很腥 。
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【步骤八】:把准备得好的鱼放入已经开了的蒸锅中 , 盖盖给它大火蒸8分钟 , 一般8分钟基本上够了 , 时间太长 , 鱼肉会变老 , 口感就不滑嫩了 。
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【步骤九】:蒸鱼的时候 , 我们开始调料汁 , 我们往激发完的调料中依次放生抽3勺、香醋2勺、白糖半勺、蚝油1勺、鸡精1勺、把香菜段也放里边 , 然后给它充分搅拌均匀备用 。
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【步骤十】:鱼肉蒸8分钟后 , 我们给它端出来放凉 , 放到大约只有5成热时 , 也就差不多5分钟左右 。
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【步骤十一】:我们取一个鱼盘 , 里边撒上一层葱花 , 用放鱼的两根筷子 , 把鱼拿起来 。放到准备好的鱼盘里边 , 然后倒上我们准备好的灵魂料汁 , 就OK啦!
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【产品图】:味道麻辣鲜香的“凉拌鲫鱼”就做好了!喜欢的可以去买鲫鱼啦!
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——烹饪小贴士——
天气是越来越热了 。想吃鱼肉又不想吃热的怎么办呢?今天的“凉拌鲫鱼”非常不错 , 吃起来很爽还超级下饭 , 就是处理鱼肉的时候稍微复杂一点 , 但是整过过程相当的简单 , 把调料汁拌好 , 然后往蒸好的鱼身上一浇就好 , 但是我们要注意这几点 , 它是做好这道菜的要点 。
(1)鱼一定要把内脏和鱼鳃处理干净 , 尤其是鱼肚子里边的黑膜 , 因为这种物质铅的含量非常高 , 还有就鱼的腥线要去掉 , 这个东西是鱼的腥味来源 。
(2)鱼要先充分腌制入味 , 然后再蒸 , 蒸盘中要放两根筷子 , 把鱼架空 , 防止鱼肉沾上蒸的水 , 这个水腥味很大的 , 下面可以垫底洋葱 , 洋葱吸腥味不比姜葱差 。
(3)腌制好的鲫鱼要等水开后放蒸锅中蒸 , 高温可以让鱼肉迅速收紧 , 减少营养物质流失 , 鱼要自然的晾凉 , 注意不要放到冰箱冰镇 , 这样凉下来的鱼吃着会有腥气 , 反而不好了 。


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