吃货吃货|美食推荐:薄酥嫩鳕鱼,海带结炖蹄花,凉拌猪耳朵,鲜菇蛋花汤
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薄酥嫩鳕鱼
【吃货吃货|美食推荐:薄酥嫩鳕鱼,海带结炖蹄花,凉拌猪耳朵,鲜菇蛋花汤】材料:蛋挞酥皮(直径约8厘米)1个 , 银鳕鱼肉200克 , 生菜叶1张 , 薄荷叶1张 。 李锦记蒸鱼豉油10克 , 生粉15克 , 卡夫奇妙酱20克 , 柠檬汁5克 , 绿芥末2克 , 色拉油10克 。
做法:1、蒸鱼豉油加清水25克对成腌鳕鱼汁 , 银鳕鱼横切成1.5厘米厚的大圆片 , 放入腌鱼汁内腌15分钟 , 捞出搌干水分 , 粘上生粉 。
2、蛋挞皮入烤箱 (上火180℃、下火200℃)烤18分钟至酥脆 。
3、不粘锅内放入色拉油烧至五成热 , 将粘上生粉的鳕鱼小火煎5分钟至颜色微黄、煎熟 。
4、烤好的酥皮放 在盘中 , 上面放上洗净的生菜叶 , 将煎好的银鳕鱼放在上面 , 再将奇妙酱加柠檬汁、芥末调匀装入裱花袋中 , 将调好的奇妙酱挤在鳕鱼上 , 最后用薄荷叶装饰即成 。
海带结炖蹄花
材料:鲜猪前蹄600克 , 发制好的海带结100克 。 菜子油、熟猪油各50克 , 姜、葱各15克 , 山柰、花椒各10克 , 干海椒节20克 , 酱油50克 , 高汤600克 。
做法:
1、猪前蹄洗净 , 剁成2厘米的块 。
2、净锅加入菜子油、熟猪油、姜、葱、山柰、花椒、干海椒节炒香 , 下入猪蹄 , 将水分炒干 , 烹酱油 , 注入高汤炖至八成熟 , 下入发好的海带结 , 炖软 , 起锅装盘即可 。
凉拌猪耳朵
材料:猪耳朵1只、香菜1棵、葱1棵、生姜3片、朝天椒2个、蒜瓣3个、大葱3段、香叶4片、桂皮1小块、八角3个、熟白芝麻适量、白糖少量、盐适量、老抽一小茶匙、香醋适量、生抽适量、辣椒油适量
做法:
1、将猪耳朵、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶放入锅中 , 加适量冷水和少量料酒 , 大火煮开后 , 转中火煮30分钟左右 , 用筷子能戳穿猪耳朵 , 就证明已经差不多了 , 煮太过的话 , 猪耳朵脆脆的口感就会打折扣!中途记得将煮耳朵翻面哟
2、猪耳朵在煮制的过程中 , 我们可以准备其它材料 , 将香菜、葱、姜、蒜、朝天椒切末备用
3、将步骤2中的材料放入调味碗中 , 加适量的盐、香辣油、生抽、香醋 , 再加一小茶匙老抽和少量白糖搅拌均匀
4、猪耳朵煮好后 , 捞起用冷水冲洗几遍 , 晾干水分后切薄片
5、将步骤3中的调味汁与步骤4中切好的猪耳朵薄片混合 , 再加入适量熟白芝麻拌匀即可
鲜菇蛋花汤
材料:白玉菇300克、鸡蛋2颗、虾皮50克、葱花1根
做法
1、白玉菇清洗干净后切成小段 , 鸡蛋打入碗里 , 放入小半勺食盐打蛋 , 虾皮放在碗里浸泡
2、起锅 , 在锅里倒入适量花生油 , 小火烧热 , 倒入白玉菇翻炒1分钟
3、放入一勺式样调味 , 翻炒均匀
4、倒入300毫升开水(可以在切配食材的时候就开始烧水了) , 再放入虾皮开大火烧煮3分钟
5、把蛋液沿着锅铲背面淋入 , 这样就可以烧出漂亮的蛋花了
6、把汤水烧煮1分钟即可
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