一起来侃健康|糖尿病是吃糖吃出来的吗？看看医生怎么说
糖尿病的发生 ， 与
吃糖的多少并没有直接的关系
。 我们用逆向思维想一下 ， 若糖尿病真的是吃糖吃出来的 ， 那
做菜爱放糖的地区
， 比如江浙沪一带 ，
岂不成了糖尿病的重灾区 。
对于
做菜不怎么吃糖的地区
， 比如两湖、四川等地 ，
岂不是很少有糖尿病 。
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很明显 ， 情况并非如此 。 糖尿病的发生是一个很复杂的过程 ，
至今也没能完全弄清楚 。
它的发生 ， 主要是多方面的因素 ， 导致我们体内的胰岛素 ，
出现了胰岛素的绝对不足
， 也就是1型糖尿病；
或者是胰岛素相对不足
， 也就是2型糖尿病 。
那具体有哪些原因 ，
会导致胰岛素出现绝对或者相对不足的问题？
具体有以下因素：
1、遗传 ， 有糖尿病家族史
2、年龄 ， 超过40岁以上人群
3、肥胖
4、合并其它疾病 ， 如：高血脂、高血压
5、不良生活作息 ， 如：大量烟酒、长期熬夜、缺乏运动等
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而吃糖并不属于糖尿病的高危因素 ， 因此 ， 对于
“糖”的食用 ， 大家大可放心
。 但是呢 ， 也不可太过度 ， 特别是在夏季 ， 又是
冰淇淋、又是含糖饮料、又是奶茶
……这两个月已经出现了两例 ， 过度食用
含糖饮料和奶茶 ， 导致的酮症酸中毒
。
过度食用糖 ， 虽然不能直接导致糖尿病的发生 ，
但是却会增加肥胖
， 而肥胖却是糖尿病的高危因素 。 报道的这两例 ， 基本是都是前期食用糖的时候 ， 体重渐长 。 然后 ， 某天突然
体重下降 ， 合并多饮、多尿
。 这就属于糖尿病的典型体征了 ， 基本可以判断 ， 糖尿病已经找上门 。
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【一起来侃健康|糖尿病是吃糖吃出来的吗？看看医生怎么说】总的来说 ， 吃糖并不会直接导致糖尿病 ， 但是过度食用糖 ， 却会引起肥胖 ， 从而会增加患糖尿病的风险 。 因此 ， 糖可以放心吃 ， 但要注意适量！
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