老程健康谈|这6种食物少往嘴里塞，以免胃病迁延难愈，医生告诫：胃不好的人
我们的胃是身体里的消化担当 ， 虽然你看着它平时好像很皮实 ， 无论你吃什么都来者不拒 ， 可是它其实是很“娇气”的 。
虽然胃部有着一层胃黏膜进行保护着 ， 但这个胃黏膜“保护盾”也是很容易破裂的 。 一旦胃黏膜破裂 ， 那么胃就成了一个“小喇叭” ， 稍有点不舒服 ， 马上就开始吹响警报 ， 疼给你看 。
在不少人意识中胃病也就和平时的感冒一样 ， 太正常不过 ， 不舒服了就吃上几片药 ， 等症状一消失 ， 照样什么食物都往嘴里塞 。 这样的结果就会让胃病反复发作 ， 甚至最后发展为胃癌 。
所以说平时可一定要做好胃部的保养 ， 改掉不良的生活饮食习惯 ， 尤其是医生对胃病患者经常告诫要少吃的食物 ， 更是要多加注意 。
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医生告诫：胃不好的人 ， 下面6种食物尽量少碰
1、辣椒
为什么那么多人喜欢吃辣 ， 其实辣并不是我们味觉或是嗅觉感知到的 ， 其实它是一种痛觉 。 因为在我们身体皮肤和口腔上分布着一些特定的神经受体 ， 这种受体可以和辣椒中的辣味素相结合 ， 然后发出相应的神经信号 ， 让人感觉到一种刺激 ， 从而迷恋上这种味道 。
虽然辣椒给身体带来的只是一种辣味感觉 ， 是身体从外界获取的一种低风险的痛觉体验 ， 不会给身体带来实质性的伤害 ， 但是因为在人体的消化道里也分布着大量的辣椒素神经受体 ， 所以胃不好的人再食辣 ， 就容易刺激胃部 ， 让胃酸直接流入你的食道 ， 食管 ， 加剧胃部不适的症状 ， 甚至会发生胃绞痛的现象 。
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2、洋葱
洋葱是一种有利于身体健康的蔬菜 ， 普通人吃了对于改善身体的不适现象是有好处的 。 但是有胃病的人就不宜食用了 。 因为洋葱中所含辛辣物质会刺激胃部 ， 引发不适 ， 尤其是生吃洋葱更是要不得 。
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3、五花肉
对于爱吃肉的人来说 ， 最好吃的莫过于五花肉了 ， 肥肉相间 ， 做成扣肉吃那可真是道解馋美食 。 但是对于胃不好的人来说 ， 再好吃也不能吃 ， 因为五花肉中的脂肪含量很高 ， 非常油腻 ， 吃了后 ， 会引起胃部反酸 ， 带来胃胀胃疼 。
即使是普通人也是最好少吃点五花肉 ， 适当吃上几块解下馋就可以了 ， 千万不能多吃 ， 对身体不好 。
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4、巧克力
浓郁丝滑的巧克力是不少人的心头好 ， 但是有胃病的人还是少吃些吧 。 巧克力中的甜味会刺激胃酸的分泌 ， 加重胃病 ， 让你吃后胃里灼热难受 。
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5、冰西瓜
一到夏天 ， 人们最爱吃的就是西瓜了 ， 水分多 ， 味道甜 ， 清热解暑 ， 有些人为了贪凉 ， 还喜欢将西瓜放到冰箱里冰镇过后再吃 。
殊不知这样做会加重体内的寒气 ， 尤其是胃不好的人这样食用冰西瓜后 ， 会强烈刺激本就不好的胃部 ， 导致胃痉挛 ， 加重病情 。
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6、山楂
因为山楂含有很高的果胶和单宁酸 ， 吃进胃后和胃酸接触容易生成不溶于水的物质 ， 然后和食物残渣一起胶着后生成胃结石 。 胃结石的形成容易造成胃溃疡和胃出血 ， 严重的还有可能导致胃穿孔或是胃壁坏死 。
所以有胃病的人想吃山楂 ， 应该将山楂蒸熟了再吃 ， 以减少单宁酸对胃部的伤害 。
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