若静细说美食|52岁的伊能静身材依旧火辣，秘诀首次公布！
北京联盟_本文原题：52岁的伊能静身材依旧火辣 ， 秘诀首次公布！
相信很多人到了52岁身材都已经走样 ， 而皮肤的状态也是会大不如前 ， 对于男人还好 ， 对于女人来说就很痛苦了 ， 毕竟谁不希望自己可以一直年轻？一直保持好的身材呢？
而最近姐姐们的播出 ， 不仅姐姐们的一举一动引发热议 ， 姐姐们的身材也是让很多人艳羡不已 ， 而伊能静也是网友关注的焦点 ， 虽然跟很多姐姐比起来她的身材并不是最好的 ， 但是你能想到她已经52岁了吗？
除了火辣的身材 ， 伊能静的颜值也是一直在线 ， 可以说保养地很好 。 其实在没有参加节目之前 ， 伊能静的身材和状态就已经受到了很多网友的关注 ， 因为大家都知道 ， 伊能静是高龄产妇 ， 按理来说恢复起来会比较困难 ， 身材走样也是难免的 ， 可是伊能静似乎没有受到生产的影响 ， 依旧十分少女 。
【若静细说美食|52岁的伊能静身材依旧火辣，秘诀首次公布！】很多网友推测伊能静是去整形了 ， 或者打针 ， 毕竟明星为了保持容貌进行一些手段也是很正常的事情 。 而甚至有机构利用伊能静的照片来进行美容宣传 ， 表示伊能静不老的秘诀就是通过整容 ， 从而给自己打广告 。
而伊能静的工作室也是反应迅速 ， 并且进行起诉 ， 最后胜诉 ， 并且赔偿了伊能静20余万 ， 这次的胜诉可以说十分有力的澄清 。 而伊能静也是对此事进行了回应 ， 又发了一个小作文 ， 声明自己没有整容 。
而为何52岁的状态依旧这么好 ， 伊能静也是分享给了网友 ， 其实总结下来主要就是通过饮食和运动来保持身材 。 似乎很老生常谈 ， 可是伊能静表示自己就是靠这两个保持自己的身材 ， 当然 ， 一些必要的保养手段也是必须的 ， 只不过不适用于普通人 。
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其实有的时候我们把维持身材和颜值想地过于复杂 ， 也太过于依赖一些技术 ， 其实最行之有效并且长久的手段就是控制自己的饮食和加强运动 。 我们可以看见很多明星在节目中都是很克制的 ， 从来不会胡吃海喝 ， 在现实中更是如此 ， 前些时间火爆全网的关晓彤的三明治也就恰巧证实了饮食是必须要控制的 。
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很多时候我们把明星妖魔化了 ， 明星也是人 ， 他们控制身材的手段也就是两个方面 ， 饮食和运动 ， 而我们如果想要一个好的身材 ， 在52岁的时候也能像伊能静那样 ， 那就需要按照秘诀来做 ， 控制饮食 ， 加强运动 。
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