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辐射剂量|硬“核”科普，认识你身边的辐射

 
7月3日到7月9日是全国核应急宣传周 。
随着核科学技术的不断发展 ， 核技术的应用越来越广泛 ， “核”逐渐走进我们的日常 ， 但由于缺乏了解 ， 很多人依旧谈“核”色变 。 要做好核辐射应急准备 ， 确保核应用安全 ， 就需要更多的人知“核”懂“核” 。
让我们先来了解一下辐射
问：我们身边一直有辐射吗？
答：是的 。
自然界中 ， 任何温度高于绝对零度（-273℃）的物体都会产生辐射 ， 也就是说一切物体都会产生辐射 ， 以热辐射或其他诸多形式产生 ， 绝大多数并不会对人体产生危害 。 而自然界中的天然辐射分别来自太阳、宇宙射线及地壳中的放射性核素等 ， 人类已经适应天然辐射的环境 。 例如 ， 大理石一年的辐射剂量小于0.17mSv ， 等于吃1700根香蕉的辐射剂量 。 元素“氡”是日常生活中最常见的放射性元素 ， 大多以气态出现 ， 通常蕴藏在天然石材中 ， 对人体几乎不会造成伤害 。 而我们耳熟能详的核原料“铀” ， 实际上只占铀矿的百分之几 ， 需要经过提炼浓缩才具有很高的放射性 ， 还曾被用于瓷器和玻璃工业 。 因此 ， 辐射无处不在 ， 确实毋需担忧 。
两个“家族” 三个“兄弟”
依照是否能使物质的原子或分子电离形成带电粒子（离子和电子）这一标准 ， 辐射可以分为电离/非电离辐射两类 。
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非电离辐射&电离辐射
其中非电离辐射能量较低 ， 如紫外线、可见光、微波、无线电波等 ， 在日常生活中极为常见 ， 我们身边的手机、电视、微波炉等都会发生 ， 但正常使用不会影响健康 。
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粒子三兄弟α、β、γ
电离辐射则包括α粒子、β粒子、质子、中子以及X射线、γ射线等 ， 在足够强度下会对人体造成伤害 。 其中粒子三兄弟α、β、γ是电离辐射中经常产生的三种粒子 。 α粒子质量接近质子质量的4倍 ， 带正电 ， 速度为光速的十分之一 ， 穿透能力极弱 ， 一张白纸就可以将它们挡住 。 β粒子质量相当于质子质量的一千八百分之一 ， 带负电 ， 速度是光速的十分之九 ， 需要厚一些的铝板才能让他们停下脚步 。 γ射线 ， 实际上就是光子 ， 质量极限小 ， 速度为光速 ， 只有站在厚厚的混凝土墙后面才能免受高强度γ辐射的侵袭 。
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辐射警告
在出现上述标志的地方 ， 我们一定要格外警惕 ， 做好个人防护 。
遇到有害辐射怎么办
时间、距离、隔离
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遇到辐射 ， 我们要尽可能缩短被照射时间 ， 尽可能远离放射性污染区 ， 利用铅版、钢板或墙壁挡住或降低照射强度 。 也就是 ， 遇到上述提到的不同辐射情况、不同辐射粒子时 ， 应在时间、距离和隔离的辐射防护三原则下进行防护 。
饮食一定要注意
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核辐射突发事件发生后,应及时进行应急防护 ， 将食品放在密闭容器或冰箱内 ， 事先没有封闭的食品应当先清洗再放入容器 。 另外 ， 不要饮用海水淡化水 。
口鼻千万保护好
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进入空气被放射性物质污染严重的区域时 ， 要对五官严防死守 ， 如用手帕、毛巾、布料、口罩等捂住口鼻 ， 减少放射性物质的吸入 。
通风进气要警惕
核辐射突发事件发生后 ， 注意及时关闭窗户和通风口 ， 使用再循环空气 。 如果留在室内 ， 关闭空调、换气扇、锅炉和其他进风口 。 在车上保持车窗和通风口关闭 ， 并采用车内循环空气 。
个人清洁别忘掉
若已经暴露在核辐射污染中 ， 及时更换衣服和鞋子 。 将暴露过的衣物放在塑料袋中 ， 密封后做上标记并放在偏僻处 。 彻底清洗身体 。


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