|一味搞定腰痛的中药，对腰椎间盘突出尤其有效，腰不好人看过来！( 二 )
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用法：
1、一味腰痛散
杜仲50克 ， 用姜汁炒后打成粉 ， 每次温酒送服2到3克 ， 名一味腰痛散 。 炒过的杜仲 ， 破坏了胶质 ， 更有利于有效成分的煎出 。
2、杜仲猪腰汤
杜仲煲汤前 ， 不是和其他汤料一起下锅 ， 而是先要将其置于锅里 ， 微火小炒 ， 并洒上盐水炒至微黄 。 盐味咸 ， 入肾经 ， 和杜仲同用 ， 有助于发挥其滋补肝肾的作用 。
把盐炒过的杜仲 ， 与洗干净、用开水焯过的猪腰一起放入瓦煲内 ， 加入清水1000毫升 ， 先武火煲沸 ， 后改用文火煲一个半小时 ， 加适量精盐调味便可 。
由于杜仲属温补之品 ， 阴虚火旺者慎用 。
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