茶叶爱好者|胖大海不能作为保健茶水？！正确吃法是...
北京联盟_原题是：胖大海不能作为保健茶水？！正确吃法是...
只要一喉咙冒火 ， 很多人就会条件反射的喝胖大海茶来清热解毒 。有些人觉得效果明显 ， 忍不住泡了一颗又一颗 。
可是 ， 胖大海作为中药的一种 ， 可以一下子喝这么多吗？会不会伤身呢？
01胖大海不能长期、过量饮用
胖大海性味甘寒 ， 对风热犯肺的热有一定疗效 ， 但他只能“对症使用 ， 奏效就收” ， 不可当作保健饮料或茶水饮用 ， 泡多了容易过于寒凉 。
因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑 ， 用胖大海是没有效果的 。所以那些“老烟枪”要缓解咽喉不适 ， 戒烟比泡胖大海更有用 。
我们司空见惯的“胖大海”不能乱喝 ， 那胖大海适合什么人喝呢？除了润喉 ， 它还有什么功效呢？
文章图片
文章图片
02什么情况适合喝胖大海呢
肺热声哑
胖大海性味: 甘 ， 寒；归经: 归肺、大肠经 。胖大海质轻宣散 ， 可入肺经清宣肺气 ， 从而达到清肺润肺的功效 。
如果你有肺热、干咳的情况 ， 可以泡点胖大海饮用 ， 从而能够有效地改善症状 。
便秘
胖大海药性偏凉 ， 又入大肠经 ， 其中有效成分又能在一定程度上刺激肠胃 ， 促进小肠蠕动 ， 有缓和的泻下作用 ， 可以用于治疗大肠热积引起的便秘、排便不畅等症 。
咽喉干痛
这是大家对胖大海最熟悉的功效 。胖大海入肺经 ， 其清热解毒功效可以通过肺经直达咽喉部位 ， 帮助清泻肺热、清利咽喉 。
对于咽喉肿痛、扁桃体肿大、喉咙发炎 ， 声音嘶哑、发声困难等症均有一定的辅助治疗效果 。
胖大海功效多 ， 但很多人不小心买了伪品 ， 吃了就没有效果了~
文章图片
文章图片
03胖大海一次泡几颗
服食胖大海最好用泡汁合咽法 。每次1-3颗 ， 用沸水泡汁 ， 将药汤含于口中数分钟 ， 然后缓缓咽下 。
含咽法能使药液在口腔及咽喉停留较长一段时间 ， 以利于口腔粘膜组织对药液的吸收 ， 使药液直接渗透于病灶 ， 用药针对性强 ， 局部药物浓度高 ， 这样更有利于致病菌的消灭和病理因素的消除 。
【茶叶爱好者|胖大海不能作为保健茶水？！正确吃法是...】
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 运动鞋|i夏日运动鞋来了！挖掘夏日可穿运动鞋
- 茶叶爱好者|为什么只有新会柑皮才可以成为最好陈皮？
- 穿搭|i夏日运动鞋来了！挖掘夏日可穿运动鞋
- 茶叶爱好者|三伏天饮茶注意事项
- 茶叶爱好者|普洱茶级别越高，越好喝吗？普洱茶等级是如何划分的？
- 动漫日语爱好者|泪目！三浦春马10年前写给自己的信，想到了letter song
- 厦门旅发委|厦门私藏无敌海景空中缆车，跨过山和大海尽览城市风光，小众又浪漫~
- 趣头条|红红的缤越与大海相遇！
- 茶叶爱好者|普洱茶拼配没有纯料好？这样的误传可别再信了
- 茶叶爱好者,防暑|入伏后，多喝这5种自制饮品，比喝奶茶好，帮助你顺利度“苦夏”