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潇妈聊育儿|还是自然睡到天亮，宝妈们几乎全做错了，晚上需要叫醒宝宝尿尿

孩子从出生的那一刻就无时无刻不被家人关注着 ， 有很多宝妈每天观察宝宝的尿液很久 ， 就怕宝宝生病 ， 孩子小的时候经常会喝奶尿尿 ， 很多宝妈担心宝宝半夜尿床 ， 也经常会定时间叫醒宝宝起床 ， 当然也有“懒妈妈”让孩子睡到天亮 ， 这样成长的孩子差距也不是一般的大 。
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两姐妹几乎同时生宝宝 ， 为啥我家孩子比人家矮一截
小美和表妹几乎是同一时间生的孩子 ， 但是两个孩子一起办满月宴是时候 ， 自己家的宝宝竟然比表妹家的矮一截 ， 这让小美想不通为什么 ， 孩子几乎什么营养都不缺 ， 自己家和老公家的身高都比表妹一家都高 ， 究竟为什么？
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小美就去了医院给宝宝做了全身检查 ， 查询了很多项 ， 都没什么问题 ， 医生也很疑惑 ， 最后问到小美宝宝每天的睡眠情况 ， 小美说：“因为自己和老公都要上班 ， 孩子一直是婆婆带 ， 半夜会定点叫孩子起来给孩子把尿 ， 说这样孩子戒尿不湿能更容易 ， 难道和这个有关系吗？”
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医生说：“当然有关系 ， 晚上是孩子一天中发育的关键时间 ， 经常让孩子的睡眠受到打扰 ， 会影响孩子的身高的发育的 。 ”小美这才恍然大悟 ， 后来问了表妹是怎么做到让孩子睡到天亮时 ， 表妹是这样说的：“我都是给孩子穿上尿不湿 ， 孩子睡觉尿了也不会醒 ， 我也很累 ， 不像你有婆婆帮忙带 ， 所以我也醒不来给孩子换 ， 都是早上再换 。 ”
小美和婆婆沟通后 ， 就给孩子准备了尿不湿 ， 让婆婆有时也教教孩子如厕 ， 从这之后半夜也听不见孩子被叫醒的哭闹声 ， 身高也感觉明显长高了 。
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怎样能让孩子拥有好的睡眠？
1.睡前少进食喝奶
孩子在有困意的时候就尽量让孩子不要吃的太饱 ， 因为孩子小膀胱的容量也小 ， 吃的多了或者喝奶多了 ， 都会容易让孩子半夜尿床 。
2.最好不开夜灯
很多家长怕半夜喂奶不方便或者想让孩子睡觉的氛围更好 ， 都会开一盏小夜灯 ， 即使亮度不高 ， 但是会让孩子的大脑思维保持活跃 ， 反而睡的不踏实 ， 还会影响宝宝的视力 。
3.让孩子独立睡觉
孩子小的时候父母总放在身边 ， 但是大人因为睡眠姿势很容易压到宝宝 ， 加上大人呼出的气体也更容易让宝宝呼吸到不好空气 ， 反而不利于宝宝的健康 。
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孩子经常尿床怎么办？
1-2岁的宝宝尿床很正常 ， 因为频繁的喝奶 ， 膀胱容量又小 ， 如果半夜尿床了可以轻轻换下尿湿的尿不湿 ， 或者垫上隔尿垫 ， 湿了后换上干的垫子 ， 2-5岁宝宝偶尔尿床正常 ， 因为宝宝如果睡前喝水喝多了 ， 自控能力还没有那么好 ， 这个时候就要开始教孩子有尿尿的感觉了就要自己去厕所了 ， 养成习惯 。
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5岁以上宝宝如果还尿床 ， 也不要打骂孩子 ， 带孩子看看医生是生理疾病方面导致的还是心理造成的 。 这个年龄是可以到时间叫醒宝宝去尿尿的 ， 因为这个时候宝宝的发育会比较平稳 ， 睡眠的中断几乎不会影响宝宝的发育了 。
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婴幼儿在1岁以内每天至少要保持10-12小时的睡眠 ， 睡眠会让宝宝的发育更快 ， 所以宝宝的好睡眠非常重要 ， 宝宝睡着的时候尽量不要打扰宝宝 ， 经常被打扰的宝宝也是会养成哭闹的不好习惯 。


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