铭月妈咪|母亲的伟大，顺产宫口“开十指”是什么概念？这两张对比图告诉你
文|铭月妈咪（原创文 ， 版权归本作者所有 ， 欢迎个人转发分享）
我们常说“儿的生日娘的难日” ， 但是却很少有人问为什么 。 因为在我们成功出生的那一刻 ， 母亲一个人在产房既痛又煎熬的付出着 。
在孕妇即将分娩的时候医生是通过宫口大小来判断孕妇的情况 ， 我们经常听到医生说开十指了 ， 可以准备生了 。
但大多数人都不知道“开十指”究竟是什么概念 ， 十指有多大呢？今天就用对比图告诉大家“开十指”究竟是多大 。
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这张图从一指依次排列到十指 ， 非常直观展示了不同指数时宫口的大小 ， 十指大小的圈恰好足够婴儿头部穿过去 ， 顺利分娩 。
虽然很直观 ， 但是更多展现的是十指之间大小的不同 ， 究竟十指能有多大呢？我们再来看下面一张水果图 。
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【铭月妈咪|母亲的伟大，顺产宫口“开十指”是什么概念？这两张对比图告诉你】我们看到聪明的人把一指到十指都找了相应大小的水果代替 ， 让人一看就对十指的大小做到了心里有数 ，
一指的宫口大小就如同正常蓝莓大小；宫口开二指也不过是樱桃的大小……而我们看到当宫口开到9指时 ， 大小已经如同木瓜那般大小了 ， 大多数产妇开到9指就可以进产房分娩了 。
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十指有多大？
有人看到一指就是1cm ， 其实这个也不完全准确 ， 因为开宫口的时候医生是通过手来判定的 ， 二人的一根手指差不多1cm所以医生就会把一指的大小看作是1cm 。
但是每个人的手指大小不同 ， 粗细宽度也有差异 ， 所以一指就被默认为1cm左右 ， 不过一般医生预测的都很准 。
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开十指的三个阶段
第一阶段（1~3指）
宫口开十指不是一次性连贯的 ， 是分成三个阶段的 。 第一个阶段就是宫口开到1~3
指的过程 。
这时候的孕妇有明显的痛感 ， 但是不影响正常生活 ， 这时候孕妇最好散散步 ， 加快宫口打开的速度 。
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第二阶段（4~8指）
开宫口的第二阶段就是4~8指 ， 这时候孕妇的痛感会越来越强 ， 甚至会撕心裂肺的疼 ， 与此同时宫缩频率也会加快 ， 暗示着宝宝已经准备出来了 。
第三阶段（9~10指）
第三阶段也是分娩最重要的部分了 ， 这时候孕妇宫口已经开到9指了 ， 痛感也渐渐变淡消失 ， 只要孕妇正确用力就可以加快胎儿的分娩 。
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如何能加快宫口打开？
宫口打开的快慢决定了产妇分娩的速度 ， 宫口开的越快产程就越短 ， 胎儿和母亲都能轻松不少 。
想要宫口开得快孕妇在分娩前要多做一些运动 ， 比如散步、爬楼梯、瑜伽球等都会让产妇有好的体力和精力生娃 。
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【铭月妈咪的碎碎念】
任何一个顺产产妇想到开宫口的过程都会感到一阵凉意 ， 作为一个顺产生娃的妈妈看了这两张图 ， 更能感觉到母亲的伟大和不易 。
【今日互动】你知道“开十指”是多大吗？
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