内分泌疾病|早期轻型糖尿病成功治愈的方法
作为一个与糖尿病病友打交道的肾内科饶大夫 ， 我经常告诫我的病友 ， 糖尿病是终身性疾病 ， 需要长期的血糖监测和服用药物 。 但最近的两个病例告诉我 ， 糖尿病是可以逆转的 ， 确诊后的糖尿病患者在坚持健康的生活方式后可以使糖尿病消失 。
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两位真实患者经历
【内分泌疾病|早期轻型糖尿病成功治愈的方法】一位是57岁女性 ， 2年前 ， 她来我院体检时 ， 血糖处于刚刚达到糖尿病的标准 ， 也就是糖耐量试验2小时血糖超过了11.1毫摩尔 。 她征求我的意见 ， 是否需要服用降糖药 。 我回答 ， 糖耐量试验不能反映她平时的血糖水平 ， 建议她正常饮食后复查餐后2小时血糖 ， 结果餐后血糖在10毫摩尔左右 。 我鼓励她不用降糖药 ， 靠饮食控制和增加运动量来控制血糖 ， 结果大约1个月后 ， 她的血糖完全正常 。 而且从此血糖一直保持正常 。 最近糖耐量试验是完全正常的 。
另一位是55岁男性 ， 1年前他的糖耐量试验是空腹7.1毫摩尔 ， 2小时11.6 毫摩尔 ， 确诊为糖尿病 。 他驻外期间 ， 坚持了控制饮食和每天走步1小时 ， 1年期间体重减轻例8公斤 ， 最近体检 ， 他的糖耐量试验完全正常 ， 糖化血红蛋白为5.5％ 。
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这两位朋友都是高级外交官 ， 都非常自律 。 他们坚持了控制饮食 ， 每天进食4－5两 ， 活动1小时左右 。 结果是减轻了体重 ， 血糖正常了 。 按照现在的糖耐量试验结果 ， 不能诊断糖尿病 ， 甚至连糖耐量受损都不是 。 这就是启发我们 ， 在糖尿病早期 ， 认真的限制饮食和增加活动量以及减轻体重 ， 可以使糖尿病治愈 。
轻度的早期的糖尿病在坚持少吃一点、多动一点和肥胖或超重减轻一点体重后 ， 糖尿病有可能治愈 。 如果您也被糖尿病所困扰大胆私信我 。 当然 ， 坚持健康的生活方式本身就是治疗 ， 而且应该是长期坚持的治疗 。
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