量子健康|消灭幽门螺旋杆菌，口气重是消化不良吗？学会1招杀菌抑菌的方法
现在在我们身边 ， 胃病患者越来越多 ， 主要就是由于平时饮食紊乱 ， 作息不规律 ， 所导致的肠胃负担过重 ， 那么最明显的表现就是口臭经常反反复复 ， 尤其是早上起来之后 ， 本该是美好的一天的开启 ， 却因为难闻的口气给患者心理造成严重的阴影 。 往往在社交的时候让人变得自卑和自闭 ， 眼看每一次的交谈最终以失败而归 ， 慢慢的对工作和生活失去了信心 ， 导致患者的身体和心理都造成了严重的影响!
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口臭反复 ， 难以摆脱 ， 也许是肠胃问题的存在!
很多人在解决口臭的问题上很苦恼 ， 因为用尽了很多办法 ， 仍然见不到任何的效果 ， 而且口臭反反复复 ， 让患者很是崩溃 ， 当出现这种问题大家需要反思一下 ， 是不是在口臭的同时 ， 出现消化不良的问题 。
比如时常出现便秘或者是腹泻交替出现 ， 而且代谢速度特别慢 ， 吃完饭容易肚子胀痛 ， 两餐之间并没有饿的感觉 ， 这些都是代谢缓慢 ， 消化异常的表现 ， 说明肠胃功能有欠缺 ， 而造成这种原因的主要问题就是因为肠胃当中存在的一种有害菌群 ， 它就是幽门螺旋杆菌 。
幽门螺旋杆菌才是口臭的“罪魁祸首”
可能很多人对幽门螺旋杆菌并不了解 ， 它会导致消化功能异常 ， 代谢紊乱 ， 破坏肠道的保护机制 ， 导致胃功能减弱 ， 所以容易造成宿便滞留在肠道当中 ， 经过发酵之后 ， 就会产生难闻的气味 ， 这种味道在早晨是比较严重的 ， 这也就是我们晨起口臭问题的发生 ， 那么想要摆脱口气 ， 首先我们要学会杀菌抑菌的方法!
杀菌抑菌这样吃 ， 改善消化不良 ， 摆脱口臭
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柠檬疗法
首先我们需要用淡盐水浸泡柠檬 ， 然后把柠檬切成薄片状 ， 放到密封容器当中 ， 在容器当中加入冰糖或蜂蜜 ， 冷藏5天左右 ， 进行自然发酵 ， 早上起来用柠檬汁冲温水喝 ， 直接空腹食用 ， 可以清洁口腔 ， 同时还可以缓解便秘 ， 清理肠道垃圾 ， 同时柠檬当中的挥发油还可以抑制细菌 。
沙棘疗法
沙棘是药食同源的食材 ， 在超市我们经常能看到很多沙棘做的糕点或者是果汁 ， 它的口感微甜 ， 而且能够有效调理脾胃 ， 改善肠道环境 ， 促进消化功能 ， 增强消化液的分泌 ， 有效将肠道食物快速的分解排出体外 ， 避免食物的滞留 。
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丁香疗法
丁香当中的丁香油和丁香酚都可以抑制幽门螺旋杆菌的渗透 ， 改善肠胃环境 ， 在''渭乐舒茶''中 ， 除了有沙棘 ， 丁香之外 ， 包含了砂仁 ， 山药 ， 麦芽 ， 橘皮 ， 罗汉果 ， 莱菔子 ， 十几种名贵药材混合到一起 ， 可以有效抑制细菌 ， 养护肠胃 ， 避免胃病的发生 ， 装成独立的小茶包 ， 方便携带 ， 直接用开水泡饮即可 。
【量子健康|消灭幽门螺旋杆菌，口气重是消化不良吗？学会1招杀菌抑菌的方法】薄荷疗法
用薄荷叶泡水 ， 搭配金银花 ， 菊花 ， 这几种泻火消炎的食材 ， 口感清凉 ， 可以降肠胃火旺 ， 改善宿便 ， 同时还能够消炎杀菌 ， 清热解毒 ， 清新口气 ， 清理肠道!
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