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「健身」还在交智商税？这些健身网红推荐的快速减肥法，到底害了多少人？( 二 )


上面这些所谓的健身博主还做一下运动 ， 但是下面这个网红居然说躺着就能瘦腰围？如果真的是这样 ， 所有的胖子都想试试 ， 躺着就能瘦下来 ， 轻轻松松 ， 比做梦还强！
第二种：“伪科学”健身法
这个世界上有太多想要不劳而获的人了 ， 想不动轻轻松松的瘦下来 。 也正是因为这样 ， 一些所谓的健身网红想尽各种办法 ， 就比如这个办法：
用皮筋捆在小拇指最下面一节两个小时 ， 就能瘦腿
将无名指压在小拇指上 ， 捆起来持续5分钟就能提臀
大拇指按在食指上就能瘦腰
这些方法除了藐视你的智商外 ， 还会造成手指血液不通畅 ， 造成发麻 ， 引起静脉血栓等 ， 除此之外 ， 一点别的作用都没 。
不得不佩服这些网红的想象力 ， 似乎什么都能想到一样 。 接下来这位网红就更离谱了 ， 为了赚钱 ， 真是什么都能说得出来 。 他说 ， 控制饮食和运动的减肥方式 ， 都是在耍流氓 。
不得不佩服这位哥们为了赚真敢说 ， 不仅藐视了所有健身者 ， 还自称是中国减肥专家第一人 ， 论专业自己说一 ， 没有人说二 。 这年头 ， 吹牛皮不犯法 ， 大家也拿它没办法 。 在小编看来 ， 就如同传销一样 ， 给大家洗脑 。
直接藐视大家的智商 ， 还把大部分人当傻子看这的确有点过分了 。 它还说 ， 有人听了它的书35天瘦了21斤 ， 两个月就瘦了30斤 。 你们信吗？反正小编觉得听了它的书吐了几十斤才瘦的 。
最主要的是 ， 它的这本书还卖得超贵 ， 并且还有人买 。 小编没什么好说的 ， 希望这些人交了一次智商税就不要再交第二次了 。
第三种：吃吃吃也能瘦
这咋一听起来像控制饮食的减肥方式 ， 但实际却是这样的吃吃吃 。
下面这位网红抓住了一些减肥者舍弃不了美食的心理 ， 并开始了一系列自称有效的减肥方法 。
吃完泡面后吃一个苹果
吃完烧烤后吃一根香蕉
吃完火锅后喝一杯酸奶
如果大家按了她说的去做 ， 绝对胖个几斤都没问题 ， 对 ， 你没看错 ， 是胖几斤！不是瘦几斤 。 这个网红简直就是活在梦里 ， 虽然她说的这些食物都有利于肠胃消化 ， 但是这些食物也存在热量的 ， 一旦一天内摄入的热量大于所消耗的热量 ， 身体绝对长胖 。 再者 ， 吃泡面、吃烧烤、吃火锅还想要减肥？想太多了吧！
在健身中饮食很重要 ， 不是随便吃东西就能瘦下来的 ， 需要严格控制热量的摄入 。 所以 ， 奉劝这样的网红积一下德吧 ， 不要在用五花八门的减肥方式来伤害想要减肥的人了 。
第四种：只为推销健身产品
为了钱 ， 一些网红什么都做得出来 。 一些所谓的网红专门推销健身产品 ， 不管产品好坏 ， 不管效果如何 ， 没有体验过 ， 一律说：非常有效、站着不动就能瘦、轻松拥有6块腹肌 。
就比如这样的腹肌贴 ， 每天贴一贴 ， 轻松练出腹肌马甲线、人鱼线？
这样的减肥神器 ， 每天站上去甩一甩就能轻松瘦下来？
这些懒人减肥神器似乎很诱人 ， 但小编想说的是 ， 除了耗电外 ， 没有任何健身效果 ， 反而还会身体造成伤害 。
总而言之 ， 所谓的健身网红就是抓住了人们懒惰、或急于求成的心理 ， 去迎合那些想要不劳而获的人 ， 用各种花言巧语博取关注并获利 。
小编想说的是 ， 这些“妖魔鬼怪”所用介绍的减肥方法并不可怕 ， 最可怕的是有人相信 。
【「健身」还在交智商税？这些健身网红推荐的快速减肥法，到底害了多少人？】希望大家能够迅速分辨是非 ， 认清正确的健身减肥方式 ， 远离这些妖魔鬼怪的网红 。


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