养生璐泽|坚持一周，4个好处不请自来，适合老年人，早晨空腹喝杯金银花水金银花是生活中常见的中药材

金银花是生活中常见的中药材，具有清热解毒、通经活络的作用，许多成药里都含有金银花的成分，用金银花泡水是最简单的饮食方式。那么，喝金银花泡的水有什么效果？

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【养生璐泽|坚持一周，4个好处不请自来，适合老年人，早晨空腹喝杯金银花水】金银花含有丰富的绿原酸成分，而绿原酸进入人体后，可以促进人体新陈代谢并调节免疫功能。因此，经常喝金银花水可以帮助提高自身免疫性。

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金银花最显著的作用就是清除解毒，对于咽喉肿痛有很好的缓解作用，患有咽喉肿痛的人坚持用金银花泡水，不仅可以清除热量和排毒，而且可以消除喉咙的充血和浮肿。

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金银花对于消炎也有显著的效果，因为金银花可以有效促进进入人体后的肾上腺皮质激素的释放，这种激素对各种炎症，肿胀和疼痛具有良好的抑制作用。

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经常饮用金银花泡的水，可以提高人体抗菌，特别是对金黄色葡萄球菌和其他病原体具有相对较强的抑制作用，所以平时多喝金银花水，可以很好的抵御各种病原体。

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