养生璐泽|坚持一周，4个好处不请自来，适合老年人，早晨空腹喝杯金银花水
金银花是生活中常见的中药材 ， 具有清热解毒、通经活络的作用 ， 许多成药里都含有金银花的成分 ， 用金银花泡水是最简单的饮食方式 。 那么 ， 喝金银花泡的水有什么效果？
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【养生璐泽|坚持一周，4个好处不请自来，适合老年人，早晨空腹喝杯金银花水】金银花含有丰富的绿原酸成分 ， 而绿原酸进入人体后 ， 可以促进人体新陈代谢并调节免疫功能 。 因此 ， 经常喝金银花水可以帮助提高自身免疫性 。 
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金银花最显著的作用就是清除解毒 ， 对于咽喉肿痛有很好的缓解作用 ， 患有咽喉肿痛的人坚持用金银花泡水 ， 不仅可以清除热量和排毒 ， 而且可以消除喉咙的充血和浮肿 。 
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金银花对于消炎也有显著的效果 ， 因为金银花可以有效促进进入人体后的肾上腺皮质激素的释放 ， 这种激素对各种炎症 ， 肿胀和疼痛具有良好的抑制作用 。 
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经常饮用金银花泡的水 ， 可以提高人体抗菌 ， 特别是对金黄色葡萄球菌和其他病原体具有相对较强的抑制作用 ， 所以平时多喝金银花水 ， 可以很好的抵御各种病原体 。
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