大象|常说这3个字的人，很难活得舒服( 二 )
讽刺的是 ， 回国之后 ， 前领导请我去他公司：
“我这有个新项目 ， 你既然是管理学专业的 ， 应该能管好这班人吧？”
虽然感觉到不安 ， 但考虑得失之后 ， 最终我还是接受了自己的第一份工作 。
事实证明 ， 我的确能胜任 ， 管的团队也越来越大 。
然而 ， 正是在团队增长的过程中 ， 我却逐渐意识到这并不是我想要的工作方式：会议充斥着日程表 ， 每天讲着枯燥的ppt ， 听着难以落地的头脑风暴 。
而真正的我宁愿花很多时间研究数据、学习具体的技能和构思一篇篇文章 。
它们都指向另外一条截然不同的路 。
一边是高收入、高地位的 ， 我应该继续走的成功路；
另一边是我喜欢的 ， 我想要去做的 ， 但是没有被祝福的路 。
之后几次择业 ， 我的收入和地位日益提升 ， 但那始终是“应该自我”的胜利 。
换来的代价却是 ， 每一次抗争失败 ， 我内心的感受就死掉一些 ， 就像看着一个完美的寄生体正在慢慢占据我的身体 ， 我失去了对自己的控制 。
与此同时 ， 我更是失去对工作本身的兴趣：宁愿装病待在家里 ， 一整天麻木地玩游戏 ， 水也不喝饭也不吃 。
一直都有声音告诉我应该如何选择最佳的生活 ， 那条路很好 ， 只是在那里 ， 仅有「 理智的我」 在走 ， 却没有「 情感的我」的 存在 。
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03
应该思维的背后 ， 是不够自爱
本质上 ， “应该思维”就是一种有条件的自爱 。
它的逻辑是：
只要我做到某个标准 ， 我才是好；
直到那之前 ， 我都是不好的 。
当我们必须要表现出最勤奋、最漂亮、最努力的自己 ， 才能觉得自己是被爱时 ， 那么我们就越怕没办法做到这样的真实自我 ， 是不值得被爱的 。
我很喜欢蔡依林的一首歌《我》 ， 她唱出了几乎所有“应该人群”的内心体会 。
我是否重要
我镜子里的她
好陌生的脸颊
哪个我是真 哪个是假
我用别人的爱 定义存在
……
蔡依林首次推出这首歌的时候 ， 也在经历着自我怀疑的状态：如果没有继续成为粉丝眼中那个完美的人 ， 是否还会有人留下来爱自己？
早年参赛的时候 ， 她也曾在采访里说过：如果我失败了 ， 一定是我不够努力 。
为此 ， 她一直不断地追求观众眼中完美的自我形象 。
被采访人员拍到有小肚腩 ， 她就保持多年只吃清水蔬菜的饮食习惯 ， 在外用餐也会用餐巾纸吸掉食物里面的油 。
有人质疑她跳舞僵硬 ， 表情包频出 ， 她就逼着自己每天练舞6小时 ， 先后练成了芭蕾舞、钢管舞和体操 。 为了拍摄MV ， 她亲身上阵 ， 每天转上千圈 ， 坚持数月 ， 把脚趾头磨破也不停下 。
这种残酷的“应该自我”的诞生 ， 就是在根据别人眼中“值得喜爱的人”的标准 ， 来要求自己 。
她不知道如何才能够自发地爱自己 ， 所以选择扮演一个别人会喜爱的模样 ， 以此来确定自己是值得被爱的 。
我真的不够好 ， 所以不配得到爱；
只有我做成了 ， 我才值得被确认 。
驱动她发展的动力 ， 来自外界的喜好标准 ，
却也源自于对自身的厌恶和攻击 。
越不能接纳自我 ， 就越努力改造自己 。
只是 ， 这种动力不仅难以持续 ， 反而会因过多贬低自己内心的真实情感 ， 使得自己内心耗竭 。
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04
做足够好的自己
那么 ， 该如何协调“应该自我”和“现实自我”这对冲突呢？
我觉得有句话说得很好：
人生只有一种成功 ， 就是按照自己的意愿过一生 。
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