土豆丝卷饼bxh|早餐发糕这么做，比蛋糕还软还香，营养达标热量低，儿子最爱( 三 )
7、不用面案 ， 直接用手揪一块面团 ， 做成椭圆形状或者圆形馒头状都行 ， 放入蒸锅 ， 静置10分钟 ， 就可以开火慢慢加热蒸 。
8、冷水放入的面团 ， 烧开水后 ， 大火蒸20分钟 ， 时间到 ， 再焖5分钟开锅 ， 各个圆鼓鼓 ， 又暄又好吃 。
小贴士：
今天的这个小发糕特别值得一试 ， 我这些是三口人的量 ， 人多就材料倍增 。
蜜黑豆本是是甜的 ， 但不是很甜 ， 放入面食里非常好 。 有时间的时候就做上一瓶 ， 密封冰箱内保存半个月是没问题的 ， 吃粥 ， 做面食等都能用上 。
蜜黑豆的做法：黑豆用水浸泡后煮熟 ， 或者干豆直接用压力锅煮压半小时 。 把黑豆煮熟但还不至于一碰就面、就碎掉的样子 ， 取一个不沾锅 ， 放入水和冰糖 ， 把冰糖煮化后熬成有点粘稠的样子 ， 放入黑豆 ， 炒干水分即可 。 这里黑豆、糖的量自己掌握就行 ， 想吃甜点的多放点冰糖 ， 反之 ， 少放糖 。 记住用冰糖 ， 好吃不上火 ， 热量相对还低 。
好啦 ， 这个小发糕一定要试试做 ， 不管在哪一餐里吃都非常好 。
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