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两代人■有种“憔悴”叫蔡少芬，46岁高龄产子后，跟丈夫合影如同两代人


两代人■有种“憔悴”叫蔡少芬，46岁高龄产子后，跟丈夫合影如同两代人
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【两代人■有种“憔悴”叫蔡少芬，46岁高龄产子后，跟丈夫合影如同两代人】
两代人■有种“憔悴”叫蔡少芬，46岁高龄产子后，跟丈夫合影如同两代人
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两代人■有种“憔悴”叫蔡少芬，46岁高龄产子后，跟丈夫合影如同两代人
文丨贞妈（文章原创， 版权归本人所有 ， 欢迎宝爸宝妈们转发分享）
很多妈妈都懂得怀孕产子的累 ， 生个孩子不仅身材走形 ， 自己照顾孩子也疲惫不堪 。 尤其是身体素质不如当初的高龄产妇 ， 产子更是劳累辛酸 ， 衰老的很明显 。
案例：蔡少芬年轻时是大家公认的“神颜” ， 一出道就获得了很多男粉丝的喜爱 。 但是她的感情路非常不顺 ， 直到遇到了现在的丈夫张晋才收获了幸福的婚姻 。 和丈夫结婚后 ， 蔡少芬一心当起了家庭主妇 ， 为丈夫连生了2个女儿 。
为了给丈夫传宗接代 ， 46岁的她毅然选择高龄产子 。 蔡少芬产后跟丈夫合影显得很憔悴 ， 旁边的丈夫依然帅气迷人 ， 而蔡少芬却是身材发福面色蜡黄 ， 看上去和丈夫差了20岁 。
网友们看后心疼直呼：有种“衰老”叫蔡少芬生娃 ， 跟丈夫就如同两代人！这么一个原来备受称赞、惹人瞩目的女神 ， 生产后也衰老成了比丈夫看起来老了一辈的“奶奶”级人物 ， 不得不说女神真是为这段婚姻付出了很多 。
看来就算是平时家境优越、生活得好的明星 ， 自己选择高龄产子后 ， 也和普通宝妈一样状态差得吓人！
高龄产子对孕妈有什么影响？1、身体状态变差
很多孕妈在生完孩子后 ， 发现自己的身体状态越来越差了 。 不仅身材走样了 ， 皮肤还变得蜡黄松弛 ， 身上也长出了难看的妊娠纹 ， 甚至因为剖腹产腹部留下了消不掉的十几厘米长的疤痕 。 这对于爱美的女性来说是一个很大的打击 ， 因为这意味着自己过往对于身材的自信不再 ， 对丈夫的吸引力也开始下降了 。
2、容易引发并发症
相比起年轻的产妇 ， 高龄产妇出现并发症的概率非常高 。 比如说很多高龄产妇容易出现高血压等并发症 ， 严重时甚至会威胁到自己的生命 。 就连很多精心保养身体的女明星 ， 在高龄产子后身体都出现了危险的状况 ， 被迫在医院治疗了十几天才度过了危险期 ， 更别说家境一般的普通产妇了 。
3、心态容易变差
高龄产妇还面临的一个问题 ， 就是后期养育的任务比较繁重 。 原本自己年龄越大身体越差 ， 还要花费巨大精力照顾一个新生儿 ， 不仅身体吃不消 ， 心态也容易变差 。
而且高龄产妇大多正值中年 ， 正是家庭压力最大的时候 ， 上有年迈的老人要赡养 ， 下有大孩子的教育费用来承担 。 此时又要花费金钱和精力来照顾新生儿 ， 巨大的生活压力也容易让产妇陷入到产后抑郁状态之中 。
高龄产妇生娃后应该怎么进行产后恢复呢？1、坚持锻炼恢复身材
如果产妇对于自己的身材管理很有压力的话 ， 生产完后就可以拾起之前扔下的各项运动设施 ， 开始重新锻炼起来了 。 很多女明星之所以生产完能很快以完美的形象重回大众视线 ， 最关键的是她们平时坚持产后锻炼迅速瘦身 。 所以爱美的产妇们 ， 生产后要及时动起来！
2、多吃水果营养均衡
为了迅速恢复好的身材 ， 产妇生产后就要控制摄入食物的热量 ， 省得产后反而越吃越胖 。 同时也要注意食物的营养搭配 ， 因为要保证产妇和宝宝营养的摄入充分 。 产妇平时可以多食用水果 ， 其中包含着多种必备的维生素和营养物质 ， 既能促进消化也对产妇的身体有好处 。 产妇可以选择少食多餐的饮食习惯 ， 既能保证身体摄入足够营养 ， 也能帮助自己瘦身 。


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