黄泥|为什么牙缝里能抠出臭臭的黄泥？影响健康吗？
一口好牙 ， 不仅能为形象加分 ， 对健康也有积极的影响 ， 但日常生活中 ， 很多人都发现 ， 牙齿非常黄 ， 还能从牙缝中抠出一块块的黄泥 ， 闻起来臭烘烘的 ， 不知道这到底是什么东西？会不会影响到健康？今天这篇文章我们就一起来了解一下 。
牙缝中抠出的黄泥究竟是什么东西？
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黄泥其实就是食物残渣 ， 如果黄泥比较多 ， 可能已经变成了牙菌斑 ， 若不当回事 ， 牙菌斑越来越多 ， 就会变成牙结石 。
牙缝中出现黄泥 ， 跟不注意清洁有关系 ， 没有早晚刷牙的习惯 ， 食物残渣就会滞留在口腔中 ， 随着时间的推移 ， 食物残渣就会滋生细菌 ， 逐渐形成黄泥 。
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不当饮食也是一个原因 ， 经常吃高脂肪、过于油腻、太酸或太甜的食物 ， 会影响到正常消化 ， 还会影响到牙齿的健康 ， 食物残渣就容易滞留在牙缝中 ， 不断滋生细菌 ， 出现臭味 。
跟牙齿和口腔问题也有关 ， 如果口腔出现问题使得牙齿缺失、牙缝变大 ， 食物残渣就更加容易残留 ， 更容易滋生细菌 ， 产生臭味了 。
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如果通过刷牙能清除掉黄泥 ， 问题不大 ， 不会给身体带来不利的影响 ， 顶多就是有点影响形象 ， 但若黄泥越来越多 ， 问题就没这么简单了 ， 容易损伤牙齿 ， 引发一系列的牙周和口腔问题 ， 还有口臭的困扰 。
想要清除黄泥 ， 拥有一口大白牙 ， 远离口臭 ， 建议大家做好以下几件事：
定期去洁牙 ， 很多人对洁牙都存在误区 ， 觉得洁牙会使牙齿变松动 ， 或者牙能变白 ， 其实都不是 ， 洁牙可以有效清除牙菌斑和牙结石 ， 是一种保护牙齿、预防口腔问题的有效手段 。
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一年洁牙一次即可 ， 对于洁牙后出现牙缝变大的情况 ， 只能说明牙菌斑太多了 ， 牙缝中没有了牙菌斑 ， 才会让你有助牙缝变大的错觉 。
对于牙缝比较大 ， 经常塞牙的朋友来说 ， 建议使用牙线 ， 最好少用牙签 ， 用牙签剔牙容易加大缝隙 ， 食物残渣更容易堆积 ， 牙线也能起到清洁效果 。
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也要调整饮食 ， 少吃一些过于甜和酸的食物 ， 否则口腔中容易产生酸性环境 ， 更有利于细菌的滋生 ， 烟酒最好别碰 ， 平时可适当吃点有助杀菌的食物 ， 比如菌菇类食物 ， 多吃些富含维生素的蔬菜水果 ， 还能增强免疫力 。
一定要注意个人卫生与清洁 ， 每天早晚要刷牙 ， 刷牙时可以刷一下舌苔 ， 因为舌苔上比较容易滋生细菌 ， 饭后要漱口 ， 这在一定程度上能预防和减少牙菌斑 ， 缓解口臭 。 对于戴假牙的中老年人来说 ， 要定期清洁假牙 。
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如果牙菌斑已经发展成了结石 ， 或者经常牙龈出血、牙疼 ， 最好及时去看一下 ， 口腔问题可能已经找上门来了 ， 这时清除黄泥或已经不是主要目的了 ， 而是要先治好口腔问题 ， 不然恐怕是治标不治本 。
【黄泥|为什么牙缝里能抠出臭臭的黄泥？影响健康吗？】综上所述 ， 牙缝中之所以能抠出臭烘烘的黄泥 ， 多半跟以上几个原因相关 ， 长期下去 ， 不仅影响个人形象 ， 也不利于口腔健康 ， 若能做好上文提到的几件事 ， 或能还你一口白牙 ， 口气也会逐渐变清新 。
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