|皮肤发黄怎么弄
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【引子】
莫叔 ， 皮肤发黄怎么弄？
你我都是黄皮肤黑头发的中国人 ，我们属于黄色人种 ， 从基因的角度来看 ， 肤色显黄色本来就是正常的 。
但 ， 这里所说的皮肤发黄 ，是指和原来肤色相比较 ， 显得更黄了 ，而导致的原因就很多了... 如果你想改善发黄 ，就得分析原因 ，从根源入手 。
1.
【现象一】
当营养缺乏时 ， 会出现面黄肌瘦 。
这种情况在现代很少见了 ，多出现在以前缺衣少食的年代 ， 因为没有足够的食物 ，皮肤底层没有足够的脂肪层 ，不能把皮肤撑起来 ， 因而不够饱满 ，看上去的肤色自然要暗一些、黄一些 。
解决的办法就很简单：吃饱 ，营养摄入均衡就行 。
2.
【现象二】
莫叔 ， 由于睡眠不够导致的皮肤发黄 ， 看着很憔悴怎么办？
睡眠不够、睡眠不好、熬夜等 ， 可能会导致肤色较差 ，看起来发黄的样子 。这是因为身体代谢废物不能及时排出的原因 。
从根源上解决的办法是：睡饱（即所谓的美容觉） 。
而短时改善的辅助方法还有：泡热水脚、洗热水澡、汗蒸、运动等 。
3.
【现象三】
军训暴晒以后皮肤没有变白回来 ， 是黄的 变成了黄脸婆... 以前我都是晒不黑的体质
日晒首先会让皮肤产生更多的黑色素 ， 让肤色变深变暗 。
这其实是皮肤的一种自我保护反应 ，生成更多的黑色素后 ，能减少皮肤被晒伤的概率 。
若不是严重的晒伤 ，注意避光 ，捂几个月-1年 ，肤色能回到原来的样子 ， 但若皮肤被晒伤发生色素沉着了 ，可能肤色不能完全回到原来的样子 。
日晒导致的发黄 ， 解决的办法就是物理避光 ， 坚持较长时间后 ， 肤色一般能变回去（我们常说的捂一个冬天白回来）
4.
【现象四】
我有同学 ， 特别爱吃橘子 ， 大量吃 ， 然后就让皮肤发黄了
有些食物含有较多的光敏性成分 ， 经常吃大量吃可能会导致皮肤发黄 。
解决的办法也很简单：就是少吃 。
5.
【现象五】
前一阵裸脸一月 ， 之后很少用洗面奶 ， 最近发现皮肤发黄了（以前白里透红的） ， 什么原因呢？和角质层有关系吗？
她的怀疑是对的 。
对于同一个人来说 ，角质层变薄了 ， 肤色就会显得白一点 ，这是很多产品中使用去角质成分的原因 ，使用后能让你感觉皮肤 ”变好了“。
而如果皮肤角质层增厚 ，因为 每一个皮肤细胞内都含有黑色素颗粒 ， 婴儿整体肤色会显得略深一点（变黄变暗） 。
还有 ， 裸脸时 ， 皮肤外层含水量下降 ，粗糙的皮肤外表面对光线的反射不均匀 ， 导致看上去整体肤色就暗一些（黄一些） 。
解决的办法是：等裸脸结束后正常保湿 ， 皮肤含水量增加、皮肤表面变光滑后 ， 自然看上去就没那么暗和黄了 。
6.
【现象六】
使用某些护肤品后 ， 皮肤发黑了（变深了发黄了）
这也是一种光敏现象 ，护肤品里的某些成分在光的作用下 ， 发生了化学变化 ，生成了某些深色成分 ，或者生成的某些成分和皮肤外层细胞发生了反应 ， 生成了较深色物质 。
出现这种情况时 ， 无需惊慌 ， 只要停用这个产品 ， 一段时间后肤色就会变回来（10-30天） 。
7.
【现象七】
脸上眼角旁边的大块斑点如何治呀 ， 好痛苦呀 ， 皮肤发黄怎么办呀
斑的颜色一般会深于肤色 ， 因而 ， 如果脸上斑较多 ，皮肤整体看上去会较黄 。
还有 ， 随着年龄的增加 ，皮肤内脂褐素增多 ， 也会让肤色整体发暗发黄 。
由于斑和自然衰老导致的肤色发黄是很难逆转的 。
8.
总结
改善气色
当然 ，导致皮肤发黄的原因可能还有其他 ，比如药物、生病等 。
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