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研究根据美国国家健康与营养调查（NHANES）的数据，使用调整后的Cox模型估算了体重变化与10年间发展成关节炎的关联。然后将调查结果外推至美国所有人群，以确定如果所有美国人在青年到中年时一直保持正常的BMI ，可以避免关节炎的比例。
研究结果表明，在40-69岁的成年人中（n = 13,669），有3,603人患有关节炎。与保持BMI正常的成年人相比，正常超重、正常肥胖、超重肥胖和肥胖人群的关节炎事件发生风险显著增加。与肥胖-肥胖组相比，肥胖-超重组患关节炎的风险更低，与肥胖-超重组的风险相当（表4）。
因此，在假设所有美国人从青年到中年都保持正常体重的情况下，美国将避免近四分之一的关节炎事件（相当于270万人）。
表4 从青年到中年的体重变化和患关节炎的风险

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因此，从青年到中年的体重减轻与患关节炎疾病的风险大大降低有关，该研究进一步表明了在美国，扩大肥胖症治疗和预防，可以有利于减轻关节炎负担。

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骨关节炎尤其是膝骨关节炎，一定要减重！！！千里之行始于足下，通俗地说就是靠双腿走路，继而全身重量压于下肢，膝关节承受压力大。体重过重会加重关节软骨的磨损程度，从而使骨关节损坏严重化。而患关节炎的肥胖人群往往会形成恶性循坏，当关节出现肿胀或者畸形时，活动被迫减少，活动的减少会导致体重的进一步增加，致使关节负荷加重，加速关节软骨的磨损，病情便进一步恶化。因此，若肥胖患者可以适当减重，就能减少对骨关节的损害，使病情得到有效的缓解。
参考来源：
[1]https://bmcnephrol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12882-019-1658-6
[2]https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/acr.24252
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本文作者：风禾
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