小佳美食记|番茄娃娃菜简单易做，好看有食欲又营养，适合孩子吃的开胃家常菜哈喽

哈喽，大家好我是小佳，欢迎小伙伴们来到今日份小佳的家常美食频道。
在夏天番茄是很受欢迎的，可生吃可煮汤可凉拌可炒可炖，番茄不仅容易做而且营养价值高，所以很多妈妈都会选择番茄来做宝宝的日常菜肴。娃娃菜最大的优点就是比白菜小，口感比白菜嫩，所以也很受大家的喜爱。
如果用番茄和娃娃菜一起做成一道菜，味道是什么样呢？小佳已经做过这道菜了，酸甜开胃又好吃，炒出来色泽好看食欲满满，小朋友很爱吃哦。具体做法咱们往下看。

文章图片
食材：番茄1个、娃娃菜1颗、蚝油、老抽、盐、姜蒜葱、食用油
制作步骤：

文章图片
1.番茄洗净打上十字花刀，放进盆中，加入没过番茄的开水，汤三分钟捞出剥皮；

文章图片
2.剥好皮的番茄切成1厘米厚的片备用；

文章图片
3.娃娃菜洗净，横切成小块备用；

文章图片
4.调酱汁：三勺清水、半勺老抽、半勺蚝油一起调匀；

文章图片
5.热锅倒适量的油，油五成热，倒入姜片蒜瓣、小葱葱白段爆香；

文章图片
6.倒入番茄翻炒出西红柿汁，汤汁炒出番茄好看的颜色；

文章图片
7.倒入娃娃菜，放少许盐大火翻炒至娃娃菜变软；

文章图片
8.娃娃菜变软出水，倒入调好的酱汁翻炒均匀；

文章图片
9.盖上锅盖，焖煮两分钟；

文章图片
10.大火收汁，加入葱花翻炒几下就可以出锅了；

文章图片
注意：1.选番茄的时候最好选熟透的翻沙的番茄，这样的番茄口感更好，容易炒出汁；
【小佳美食记|番茄娃娃菜简单易做，好看有食欲又营养，适合孩子吃的开胃家常菜】2.番茄用开水泡，方便剥皮，剥皮的番茄更容易炒烂；
3.娃娃菜横着切，把茎切断，吃起来更容易嚼烂，给孩子吃最好用这种切法；
4.调酱汁的时候可以只用蚝油或者生抽，我用了老抽，所以颜色有些黑了；
5.盖锅盖焖煮一下更入味，吃起来更好吃哦。
6.番茄性凉，生吃不要吃太多哦，吃太多伤胃不易消化，最好煮着吃。
小伙伴们，今天我们的简单家常菜你学会了吗？这道菜酸甜开胃，我家小朋友连汤汁都不放过哦。做法简单，好看好吃又营养，懒人快手菜，学会做给孩子吃吧。欢迎小伙伴们留言分享更多懒人家常菜，喜欢家常美食的小伙伴记得关注我哦，每天都有不一样的家常美食更新。
今天的分享就到这里了，小伙伴们，咱们下期不见不散。 #西红柿#娃娃菜#翻炒收藏
2.剥好皮的番茄切成1厘米厚的片备用；

小佳美食记|番茄娃娃菜简单易做，好看有食欲又营养，适合孩子吃的开胃家常菜

推荐阅读

山西省晋城市委秘书长王晋峰涉嫌严重违纪违法被查

「体坛吧咖」猛龙却还是强队！，若球队失去了核心会怎样？骑士秒变鱼腩球队

嫁祸|滴翠亭偷听事件，薛宝钗嫁祸黛玉，如果被黛玉知晓会有什么反应？

壹站新项目拟落户奉贤，助力3PL数字化运营转型

小米11没抢到？卢伟冰支招：小米之家准备了较多货源

天真童趣的诗词?写孩童调皮的古诗有哪些

忠告|忠告红豆不能与此物一起吃, 混着吃“会致命”, 别傻傻以为好

丹尼斯·尼尔逊|3集播完拿下8.7分，这部新剧创下新的收视纪录

为啥李冰冰总忍不住飙英语

华为Mate30华为Mate 40系列首发屏下摄像头！小米：下次安排

苏子的历史|他这么做对秦国而言，意义何在？，商鞅变法禁止父子兄弟同宅居住

让技术更有温度，华为联合伙伴发布Cloud for Good 行动倡议

智投期市|相信会给你很多启示，上，期货交易大师——斯坦利克罗的交易箴言

削骨手术过程是怎样的？

[德斯]82284.6欧元起售新款梅赛德斯-AMG E级开启预定

女性性生活越湿越短命吗?

#茜茜的菜谱#剁椒魔芋豆腐、嫩炒猪肝、五花肉焖干豆角这几道家常菜的做法

#周易专家指迷居士#指迷居士十二生肖2024年正月初一算命运气预测

郭德纲 |“德云社”成员集体换女装啥样？郭德纲辣眼睛，岳云鹏油腻，全场最佳还是他

世名科技|世名科技：实际控制人吕仕铭解除质押55万股