【百香果】原来它才是“维生素之王”,淡斑美容,还能排宿便,泡水喝最佳!
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现代人所关注的美食需求和以前都不一样了 , 像往年大家都是比较注重一道食物的外观、口感、味道以及它的具体做法 , 但是如今大家都会考虑到它的营养价值了 , 总得来说 , 现在的人都比较注重养生就对了 , 什么东西营养、健康 , 吃它就对了 , 那么今天阳仔就给大家分享一道特别养生的美食 , 尤其是爱美人士 , 更要多吃哦!
今天这道美食主要用到的食材大家应该都很熟悉 , 它就是百香果 , 在很多夏日饮品中都少不了它的存在呢 , 所以今天给大家分享的这道美食自然也少不了百香果 , 它具有美容养颜的功效 , 经常食用的话 , 是可以淡化脸上的色斑的 , 另外它还能帮助人体排出体内的垃圾 , 每天按时排出宿便 , 从而使得体重慢慢的减下来 。 它才是真正的“维生素之王” , 既能淡斑美容 , 还能排宿便 , 用来泡水喝最佳!
【金桔百香果酱】
食材:3个百香果、1斤金桔、4颗柠檬、冰糖适量、纯净水
【制作过程】
1、先将买回来的金桔简单的冲洗一遍 , 接着将它的叶子和蒂都去掉 , 随后将放到盆子里 , 倒入一些食盐进去 , 将它的表皮搓洗干净 , 然后再用水冲干净即可 。
2、架锅添水 , 往里加入适量食盐 , 接着将金桔倒入 , 开火将水烧沸 , 煮好之后将金桔捞出 , 沥干水分 , 用刀将每个金桔都对半切开来 , 然后装到一个干净的容器中 。
3、架锅 , 最好是用不粘锅 , 倒入纯净水 , 再抓一把冰糖块丢进去 , 大火进行煮制 , 在煮的同时边用锅铲搅动 , 直到冰糖全部融化后再倒入金桔 , 大火煮沸后改用小火 。
4、分别将4颗柠檬对半切开 , 将柠檬汁挤到锅里去 , 在这个过程中也别忘了要不停地搅动 , 大约15分钟后 , 准将三个百香果的果肉挖出来倒进锅中 , 再继续煮15分钟就能出锅啦!金桔百香果酱就制作完成了 , 夏日用来泡水喝最好不过 。
【【百香果】原来它才是“维生素之王”,淡斑美容,还能排宿便,泡水喝最佳!】
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