「长寿」短命的人，身体3处变大2处发痒，若你也有这些症状，要注意了！
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健康、长寿一直以来都是人们所追求的 ， 没有人喜欢死亡 ， 怕死是人的本能 ， 随着人们生活水平和医疗技术水平的提高 ， 现在长寿的人是越来越多了 。 不过 ， 也有一些人 ， 年纪并不大 ， 却疾病缠身 ， 这也是绝大多人寿命不长的原因 。
其实 ， 短命的人 ， 身体会有一些蛛丝马迹表现出来 。 只要能够及时把握这些规律 ， 在短命迹象出现的时候及时纠正 ， 还是可以在一定程度上延长寿命的 。 短命的人 ， 身上会有3处变大2处发痒 ， 如果你也有这些症状 ， 需要注意了 。
短命的人有哪些特征
1、腰围变大
腰腹分布着肾脏、肝脏、胰腺等重要脏器 ， 如果腰腹部脂肪过多 ， 尤其是内脏脂肪含量过高 ， 就有可能影响到脏器的正常功能 。 比如胰腺周边脂肪含量过高 ， 有可能影响到胰岛素的分泌 ， 对胰岛素系统造成破坏 ， 引发胰腺炎、糖尿病之类的疾病 。 而肝脏周围的脂肪太多 ， 有可能会形成脂肪肝 。
另外 ， 肾脏在生成尿液、排泄体内代谢废物和毒素、维持体液平衡及体内酸碱平衡以及分泌激素等方面有着重要的作用 ， 如果肾脏周边脂肪太多 ， 有可能对人体各项生理活动造成很大的影响 。 所以 ， 腰围比较大 ， 会提升人体患上某些疾病的风险 ， 严重的时候甚至会危害到生命安全 ， 故而应该将内脏脂肪维持在一定的范围内 ， 将多余的脂肪减掉 。
2、脾气变大
英国的一个研究表明 ， 中年时期脾气大的人比生活乐观、性情温和的人死亡率要高出3倍 。 长期处于焦虑、抑郁、悲愤、紧张、随便遇到点小事就容易发脾气的不良情绪状态中 ， 对身体和精神的消耗量是很大的 ， 容易导致高血压、冠心病、头痛以及脱发等情况的出现 。 所以 ， 脾气大对寿命的影响还是比较大 ， 再加上很多影响并不是直接的 ， 难以觉察到 ， 不知不觉中容易成为健康的隐形杀手 。 因此大家在日常生活中应该保持闲适、愉悦的心情 ， 学会自我调节 ， 转移注意力 ， 避免负面情绪给身心带来一些不必要的伤害 。
3、食量变大
不少朋友认为 ， 大碗喝酒大口吃肉 ， 是胃口好 ， 消化能力强 ， 身体强健的表现 。 但是吃东西没节制 ， 狂吃海喝 ， 对胃肠道的负担是很重的 。 并且研究表明 ， 长期吃得过饱 ， 容易造成抑制细胞癌化遗传因子 ， 使得其活性下降 ， 增加患癌的几率 。 故而要想长寿 ， 大家饮食一定要适度 ， 避免暴饮暴食 ， 饮食无节制 。
4、皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是一种很常见的症状 ， 被蚊虫叮咬、皮肤干燥以及过敏等都是常见的导致皮肤瘙痒的因素 。 但这些因素导致的瘙痒 ， 一般来说都是比较容易治疗 ， 在吃药或者自身调节之后 ， 很快会痊愈 。 但如果瘙痒长期好不了 ， 有可能是肝胆出现问题了 。 肝胆是人体重要的排毒器官 ， 如果肝胆出现问题 ， 胆汁分泌物以及一些毒素堵在人体一些部位 ， 就容易引发瘙痒难耐感 。 同时 ， 肝胆出现问题 ， 大多数情况下还会伴随有皮肤发黄的症状 。 如果经常有以上这些状况出现 ， 需要警惕肝胆疾病的发生 ， 最好及时到医院检查 ， 避免病情加重 ， 危害到生命安全 。
5、耳鼻痒
耳朵和鼻子里面都会有分泌物 ， 长时间不清理有可能造成细菌滋生 ， 就会出现瘙痒的情况 。 不过如果在清理过后 ， 耳鼻还是很痒的话 ， 可能与炎症有关 。 耳鼻和大脑的位置比较近 ， 如果耳鼻部位有了炎症 ， 又没有及时处理的话 ， 当细菌侵入到大脑 ， 可能会对生理功能造成很大的影响 ， 严重的时候甚至还有可能会危害到生命 。 如果耳鼻经常痒 ， 并非小事 ， 一定要及时处理 。
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