护芽妈妈|是胎儿营养吸收的疯狂期，这四种营养不能缺，怀孕到了孕中期以后( 二 )
2）降低血脂 ， 预防血栓
DHA不仅能有效降低血液中的三酸甘油酯和胆固醇 ， 还能预防血栓 。
3）减少产后抑郁
目前 ， 越来越多的女性有产后抑郁 ， 其数据占比高达50%-75% ， 有10%-15%抑郁严重 。
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而孕期适量的补充DHA ， 可以减少产后抑郁 。
妈妈寄语
俗话说“爱一个人就要给他最好的” 。 孩子历经千辛万苦 ， 才能来到父母身边 。
为了让孩子更聪明更健康 ， 在孕中期就要打下良好的根基 ， 四种元素补充不容忽视 。
今日话题:孕期你都补充了哪些营养？
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