怎样判断一个人是不是是天生性的小腿粗壮，是不是有挽救方法
当你肚子上能明显看出腹肌的时候 你的小腿是最细的时候。如果还要更细的时候可以只做腿部的有氧可以掉肌肉。（作为一个男人腿当然要粗点的好）
■网友的回复
本人男，跟题主差不多的困扰，上半身瘦，下半身粗，主要是小腿粗，47.5左右，尤其是一踮起脚的时候，粗的可怕，何况本人还没有题主高。
【怎样判断一个人是不是是天生性的小腿粗壮，是不是有挽救方法】 应该是遗传性的，因为我运动量并不大。小学的时候就听我妈说，你小腿很粗，但当时懂什么，到了高中之后，才因为小腿粗而自卑，夏天也不敢穿短裤。后来穿了，但总觉得好像暴露了什么隐私部位，很尴尬。也有一些人惊讶过：你的小腿好粗哦，跟你的身材完全不搭！
虽说是男的，但毕竟体型也要匀称啊！那些人是站着说话不腰疼，怎么可能知道别人内心是怎么想的？所以我非常能体谅题主，也不会说什么“都是男的在乎什么”之类的话。
工作了一年，准备去做手术。当时以为是脂肪肥厚，因为毕竟没有运动过，哪儿来肌肉呢？了解了一下情况，准备做抽脂手术。
结果医生检查后说，根本不是脂肪，你这么瘦，哪来的脂肪，就是肌肉。
跟我一朋友对比了一下，他体型跟我差不多，但肚子很大，一捏，肉可以捏得特别厚；但小腿很细，43左右，一捏，能捏起来的肉跟我是差不多的，甚至比我还多，但明显捏起来那底下的部分，比我细很多。
既然是肌肉，那就对症下药。打肉毒针就行，因为是男的，按最大的剂量，一条腿200单位。我还没打，但据网上的反馈来看，如果肌肉肥厚的人，一般效果都比较好。不过我看好多都是女的，可能肌肉也不是特别发达，打了的效果也不怎么好。有的只有41左右的还打，也是不太能理解……
准备这周去做了，但这个不是永久性的，可能过一阵得打一次，才能有比较长时间的维持。但打针总比手术来好的多，你说是不？
但看题主还健身，如果打了的话，就建议不要练腿了，多练上半身，不然会刺激腿长肌肉，反而没什么效果。
祝题主早日收获一双细腿。
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