健康知识解说|女人到了多少岁，月经按时来，说明子宫还年轻？若你是，老得更慢
月经是代表一个女性身体发育不断走向成熟的标志 ， 也是女性身体健康的晴雨表 ， 对生育能力还有很大的影响 。
多数情况下 ， 女性在13、14岁的时候 ， 最迟18岁 ， 就会开始来第一次月经 ， 在18岁到25岁之间 ， 是女性身体发育逐渐成熟的阶段 ， 25岁以后 ， 子宫的发育已经完全成熟了 ， 到40岁之前算比较年轻 。
女性过了40岁以后 ， 身体各项机能就会开始衰退 ， 子宫也不例外 ， 而月经是子宫内膜周期性的脱落形成的 ， 到了一定的时间 ， 女性也会开始经历绝经 ， “大姨妈”会彻底离开 。
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【健康知识解说|女人到了多少岁，月经按时来，说明子宫还年轻？若你是，老得更慢】
如果你到了50岁了 ， 每月月经还能按时来 ， 说明你的子宫还比较年轻 ， 与同龄人相比 ， 往往你老得更慢!
因为一般来说 ， 女性在45-55岁的时候 ， 会开始经历绝经 ， 若你45岁、50岁时月经还正常 ， 表明子宫和卵巢的功能还比较好 ， 进入更年期的时间不会太早 ， 身体出现问题的几率也会有所降低 。
不过 ， 这并不是说绝经越晚越好 ， 如果你到了60岁时 ， 月经每月都按时来 ， 是不正常的 ， 反而会增加身体出现问题的风险 ， 千万别沾沾自喜 。
月经在彻底离开前 ， 身体会给出以下一系列的信号 ， 若中招 ， 要做好迎接绝经的心理准备：
月经周期会变得不规律 ， 可能好几个月才会来一次 ， 而且月经量忽多忽少的 ， 颜色还会逐渐变淡;经常睡不好 ， 睡到半夜就醒了 ， 醒来后身体大量出汗 ， 脸部潮热;总是感到关节疼 ， 特别是早起后表现更明显 ， 手指会僵硬发麻 。
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除了身体上的变化 ， 情绪波动也比较大 ， 常常会控制不住自己的情绪 ， 好发脾气 ， 还经常会焦虑 。
女性想要在正常的年龄段绝经 ， 不想老太快的话 ， 一定要学会保养好子宫和卵巢 ， 做好下面几事 。
40岁后就要开始保养 ， 学会控制体重 ， 适度运动就是非常好的一个方法 ， 瑜伽、散步等比较适合 ， 即便在经期间也可以适当进行 ， 可以改善血液循环 ， 缓解腹痛 ， 还能延缓衰老 。
莫贪凉 ， 尽量少吃生冷寒性的食物 ， 应当多吃些新鲜的蔬菜水果、豆类和奶类 ， 促进体内激素水平的平衡;虽然夏天天热 ， 但也要注意保暖 ， 少吹空调 ， 少吹露腰的衣物 。
也要保持一个好心态 ， 女人生气老得快 ， 还会影响到正常的气血循环和新陈代谢 。
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若到了绝经的年龄 ， 要注意观察身体 ， 发现绝经前的信号 ， 做好准备 ， 尽早开始保养 ， 能够延缓衰老、预防疾病 。
若没到绝经的年龄 ， 对于月经也要注意留意其是否有异常 ， 如果月经周期经常不准、月经量过多或过少 ， 一定要及时去看 ， 尽早缓解 ， 别存在侥幸心理 ， 认为下个月一定会正常 ， 月经量逐渐减少 ， 若坐视不管 ， 可能会提前闭经 ， 也就意味着早衰 。
综上所述 ， 若你在50岁的时候 ， 月经还能每月按时来 ， 说明子宫还比较年轻 ， 值得恭喜 ， 注意以上几点 ， 月经会更正常 ， 老的会更慢 。 不过 ， 如果60岁了还没绝经 ， 就需要重视 ， 可能是身体出现了问题 ， 及时去查一下 ， 找出原因 。
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