江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

「」高三班主任：越临近高考就越努力减压？你若这么想，输的就是你

【「」高三班主任：越临近高考就越努力减压？你若这么想，输的就是你】
「」高三班主任：越临近高考就越努力减压？你若这么想，输的就是你
文章图片
「」高三班主任：越临近高考就越努力减压？你若这么想，输的就是你
文章图片
「」高三班主任：越临近高考就越努力减压？你若这么想，输的就是你
文章图片
真是时光如梭 ， 白驹过隙 ， 今天已经是6月29号 ， 再有一周 ， 也就是7天的时间 ， 就要高考了 。 高考是人生的一次大考 ， 如果对高考不重视 ， 那么肯定会输得一塌糊涂 。
而如果过度重视 ， 就要减减压了 。 因为适得其反这个道理 ， 广大学子应该知道 。 今天 ， 高三班主任提醒广大学子：越临近高考就越要努力减压？如果你这么想 ， 输的就是你 。
说实话 ， 在高考前 ， 对广大高三学子来说不紧张是不可能的 。 对山东省高考的学子来说 ， 高考时间成了4天 ， 高考时间变成了7月7， 8， 9， 10号 ， 共计四天 。 在4天的时间里 ， 挥汗如雨 ， 在无硝烟的战场上奋笔疾书 。 紧张与激动并存 ， 放松与泰然处之同在 。
想想4天的高考时间 ， 就决定了高考成绩 。 高考成绩好就会被所好大学录取 ， 在以后有可能更容易找工作 。 如果高考成绩不好 ， 那么就与好的高校擦肩而过 ， 可能会影响以后的找工作 ， 所以想一想都感觉必须要考好 。
在这种情绪下 ， 广大考生就比较容易焦虑 ， 紧张 ， 就怕自己发挥不好 ， 辜负了自己十二年寒窗 ， 更怕辜负了父母 ， 家长和社会的期望 。
然而在高考前适度紧张是有必要的 ， 但是过度紧张 ， 这不利于高考成绩的发挥 ， 所以要减压 。
但是这个减压要适度减压 ， 而不是越来临近高考 ， 越努力减压 ， 把压力减到0 。 就比如说汽车的轮胎 ， 在夏天的时候充气要适当 ， 过高和过低都不行 ， 只有这个合适的压力才能让汽车正常的运行 ， 学生学习也是如此 。
有些学生觉得在高考前的几天 ， 十几天对学习效果起不到多大的作用 ， 于是就开始给自己减压 ， 放松自己 ， 把自己处于一种放空的状态 ， 不再接触试题 ， 不再接触课本 ， 把兴趣转移到了游戏 ， 转移到玩上 。
这类学生开始玩手机 ， 看小说 ， 仿佛要面临高考的不是他 ， 是别人一样 。 殊不知 ， 这类学生如果减过头了 ， 在高考中很可能输的就是他 。
这类学生的复习一下子失去了方向 ， 就是为了放松而放松 。 其实这是误入歧途的一种做法 ， 这样过度的放松 ， 会让自己之前打下的良好基础 ， 处于一种荒废的状态 。
这类学生的各个知识点之间的衔接不再是那么流畅 ， 特别根据艾宾浩斯遗忘规律 ， 遗忘是先快后慢的 。 如果这类学生当时掌握的知识不牢固的话 ， 可能就把自己学习的知识给忘个差不多 。
高考前的这个放松 ， 让自己聪明一点 ， 从繁忙的复习题中走出来 ， 稍稍放松一下 。 不再与难题较真 ， 而是回归到基础题和中等题上 。
为了避免自己处于过度放松状态 ， 可以给自己列一个计划 ， 根据离高考进行的天数 ， 大概列一下 ， 哪天是看一下哪科的课本 ， 哪天该看一下哪些基础点 。
在高考前 ， 让自己作息规律 ， 学习也有规律 。 让这个规律承接前面的规律 ， 顺利的进行 ， 就能发挥到极致 ， 考出令自己满意的成绩 ， 笑对高考 。
高考前的备考时间都是宝贵的 ， 各个阶段有各个阶段不同的学习任务 。 把握好每一个阶段 ， 把基础夯实 ， 把能力提升上来 ， 争取不该错的题目不错 ， 把自己的状态调整到最佳的状态 。


推荐阅读


上一篇：【商务英语】这些大学专业不再“吃香”，且就业难工资低，大多不到3000月薪

下一篇：教师▲大学“最稳定”的四个专业，毕业后就是铁饭碗，就业安心又稳定