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艾小贝育儿课堂|孩子出现“情绪饥饿”怎么办？及时引导很关键,父母应做到这三点

文/艾小贝育儿课堂
在一些家长看来 ， 压力只会存在成年人的身上 ， 因为每天要面临工作 ， 还要去照顾自己的家庭 ， 所以压力必定会大一些 。 但是随着现在社会的发展 ， 一些孩子的压力并不亚于成年人 ， 他们不仅要应付每天的学业 ， 更要去面临各种各样的补习班 ， 他们的竞争很激烈 ， 所以压力自然也会更大一些 ， 这就是许多小孩子出现了情绪崩溃的情况 。
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前段时间在接孩子放学的时候 ， 学校门口有一对母子争吵了起来 ， 而两人争吵的原因是孩子在补习班的作业没有按时完成 。 起初的时候 ， 妈妈只不过是询问孩子：“为什么补习班的作业没有完成？ 。 ”而孩子也是平静的说：“因为学校最近要考试 ， 作业很多 ， 所以补习班的作业没有来得及写 。 ”而这个时候 ， 妈妈却指责孩子不懂得去分配作业 ， 他认为学校的作业很重要 ， 但补习班的作业同样也很重要 ， 应该要按时完成 。 可孩子却说自己最近压力很大 ， 希望妈妈可以允许自己不上补习班 。
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可谁知这个时候 ， 妈妈大声的喊道：“你一个孩子哪来的压力 ， 这个补习班你去也得去 ， 不去也得去 。 ”孩子在听到妈妈的话之后 ， 情绪马上爆发了出来 ， 将自己的书包一下摔在了地上 ， 自己站在妈妈的面前不停的扇着巴掌 。 对于孩子的这种举动 ， 这位妈妈顿时吓坏了 ， 想要拦着孩子 ， 但是怎么也拦不住 。
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许多家长都遇到过这种情况 ， 孩子一旦产生情绪时 ， 就会开始自残自虐 。 一些家长搞不懂为什么孩子会存在这种行为 ， 但实际上这就是孩子情绪饥饿的表现 。 什么是“情绪饥饿”？
情绪这个词对我们来说并不陌生 ， 它包含了我们的喜怒哀乐 ， 在我们遇到高兴的事情时 ， 情绪自然会非常的高昂 ， 可当我们遇到难过的事情时 ， 我们自然也会陷入到抑郁的状态之中 。
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我们在发泄情绪的时候 ， 应该要有一个适当的度 ， 只有在这个范围之内去发掘 ， 才不会对我们的身体造成较大的影响 ， 更不会使我们产生一些心理疾病 。 可是一旦当我们超出了这个范围的度 ， 就会使我们产生心理疾病 ， 更会危及到自身的健康 。 而情绪饥饿指的就是人的一种自我防御机制 ， 而这种保护是处于消极的 。
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如果一个人长时间没有得到他人的关爱和理解 ， 心中就会积压一些负面情绪 ， 因为不懂得如何去发泄 ， 所以这些负面情绪越积越多 ， 我们在发现时就会选择一种极端的方式 。 而孩子之所以会出现情绪饥饿的情况 ， 和他的生活环境以及家庭环境 ， 并且和学校环境都有着很大的关联 。 他的出现同样也伴随着几种表现 。
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“情绪饥饿”的存在都有着什么表现？1、孩子变得焦虑
存在情绪饥饿的孩子通常都会变得非常焦虑 。 这样的孩子在遇到一些事情时 ， 会将自己的恐惧、紧张和烦躁的心理放大 。 这种过度的焦虑会使我们变得暴躁不安 ， 思维呆滞 。 2、孩子出现抑郁
情绪饥饿的出现也会使孩子出现抑郁的情况 。 我们在生活中总是可以看到一些调皮捣蛋的孩子 ， 这些孩子在玩闹的时候就仿佛不会累 ， 一般永远都有着用不完的精力 ， 可以轻而易举的获得他人的关注 。


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