何裕民|难治的晚期肝癌患者，靠它获得新生，你也可以！
一个人罹患癌症后会面临诸多问题 ， 身体上的痛苦可以通过药物来治疗和缓解 ， 而心理上的痛苦是无药可医的 。
长期不良的心理状态会导致包括免疫力受损、抑郁、焦虑、生活质量下降和病情恶化等一系列问题 。 那么癌症患者应该怎么消化和处理负面情绪以达到渡己的状态呢？
答：正念疗法！
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因为长期从事肿瘤临床治疗 ， 笔者深知光靠中西医治疗是无法完全解决肿瘤患者痛苦的 ，心理上的痛苦还需心理学领域来解决 。
因此 ， 笔者在心理学领域也有广泛的研究 。 在上世纪70、80年代 ， 笔者接触过美国的行为疗法 ， 后来又接触过艾利斯的理性情绪疗法 ， 以及近些年兴起的正念疗法 。 最后 ， 笔者自己也感悟总结了一些东西 。
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大家知道 ， 笔者经常提到一句话 ， “中国1/3的癌症患者是吓死的” 。 所以 ，笔者提出肿瘤患者治疗第一步是改变认知、从心治癌 。 随着临床经验的积累 ， 笔者对正念疗法也越来越感兴趣 ， 因为它的确解决了很多难以想象的问题 。
笔者临床接诊了5万例肿瘤患者 ， 30万人次 ， 其中有一个病例 ， 让笔者印象深刻 ， 今天 ， 也为大家分析一下他能够柳暗花明的缘由 。
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难治之肝癌 ， 借正念以康复
【何裕民|难治的晚期肝癌患者，靠它获得新生，你也可以！】=========
该患友是澳洲注册的心理治疗师 ， 从事正念治疗十余年 。 来看诊时 ， 已是晚期肝癌 。 因为是弥漫性肝癌 ， 无法做手术 ， 那时候还没有靶向治疗 ， 肝癌也不建议做化疗 ， 所以只能接受介入治疗 。 但是他又对碘油过敏 ， 非常严重 ， 到笔者处看诊时 ， 是被人搀扶着过来的 。 因为治疗不顺 ， 他的情绪很差 ， 老实说 ，笔者当时对他寿命的预期也就半年到两年左右 。
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但是 ， 半个月以后 ， 也许是介入治疗的副反应过去了 ， 他来复诊时 ， 神气好了很多 。 因为他是从事正念治疗 ， 所以和我说了很多正念的好处 ， 笔者当时对这方面也有些许研究 ， 故而 ， 我们两人在这方面也一起探讨了下 ， 但笔者并没有给他太多的说法 。
结果 ， 半年、一年、五年过去了 ， 到现在 ， 他康复的很好 。 说实话 ， 他的病很难治 ， 他的康复可以说是奇迹 。 后来 ， 笔者也曾请他到心身协会去演讲 ， 都没有人看出他是晚期肝癌患者 。
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所以 ， 从这个案例中 ， 笔者意识到一个问题 。现在我们对生理上的疾病看的清清楚楚 ， 但是对心理方面 ， 却知之甚少 ， 仅仅打开了冰山的一角 。
这位患者年纪轻轻30多岁就患上肝癌 ， 我们可以例举出他患癌的种种原因：有实质性的病变、有慢性肝炎史 ， 工作上是个“拼命三郎” ， 超负荷运转等 。 但我们对他康复的原因却说不出个所以然 ， 常规的医院治疗肯定有所帮助 ， 但笔者个人认为 ， 他的康复和心态上看开了也有很大的关系 ， 这其中 ， 正念疗法肯定是起了作用的 。
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