壹心大哥|但孩子并不接受,孩子叛逆厌学:为何你总是与孩子说“为了你好”( 三 )
情绪是个复杂的回路 , 过去主流认知与情感养成的路径存在一个矛盾的区别 , 既要人不要有负面情绪 , 却缺乏完整的情绪教育 。
不妨看看一般人面对情绪的方式 , 可参考我的文章《孩子爱玩手机不写作业 , 你若不想生气吼叫 , 请为孩子点出内心感受》其实与鲧治理水患颇为相似 , 多半使用围堵的方式:“不要生气!” , “不要难过了!” , “不要紧张!” , “不要有压力!” , “不要害怕啊!”
经过无数次的印证 , 这些面对情绪的方式多半无效 , 甚至使孩子的情况变得更加严重 , 那为何还要一代传一代呢?何不效仿大禹治水的方法 , 以疏导情绪与方向引导情绪成为一种正向力量呢?
如果一个大人是这样子总是责骂、说教孩子 , 最后还要加上一句:“为了你好” , 来推卸掉自己对孩子情感压制、漠视的责任 , 那孩子的对应通常就是不接受 , 要不就在这个地方假装讨好你 。
因此很多的大人告诉我说:我的孩子进入初中或高中后厌学根本不想学习、性格叛逆也不跟我说心里话 , 我通常的回答就是:孩子当然会这样啊 , 当他想要做什么 , 你允许他吗?你用情绪一直在支持他吗?你其实用情绪在不信任他 , 但是你从来都没有用言语表达出来而已 。
那因此 , 你会发现你早就用情绪投下了反对票 , 因为你不知道你自己的情绪 , 在跟孩子沟通的语气里面主宰着你与你孩子的关系 , 我认为这是教育里面很重要的一个过程 。
那你怎么去应对孩子的情绪呢?孩子的情绪当她生气的时候 , 你叫他“不要生气了!” , 有用吗?还是难过的时候你告诉他“你不要难过了” , 有帮助吗?
情感教育里面最重要的一环就是疏导孩子的情绪 , 这个实施起来并不艰难 , 首先是梳理好自己的情绪 , 以平稳宁静的语气面对孩子 , 其次便是同理孩子的情绪 。
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我的孩子某天要上台表演英语童话剧 , 他第二天就要站在学校的舞台上面 , 当时我的孩子跟我说:“爸爸 , 我好害怕 。 ”
你如果是孩子爸爸妈妈 , 你会怎么回答他?是不是:“孩子别害怕 , 勇敢点!你把台下的人当空气 。 ”请问有用吗?如果这样回答孩子 , 那孩子就会认为害怕的情绪就是不被承认的情绪 , 因为大人一直在用这个观点否认这个情绪 。
因为你告诉孩子别害怕的意思是不要去在乎情绪 , 但是这些事情是没有帮助的 , 因此 , 我的看法是这样的:如果孩子还是有情绪 , 我们应该承认他的情绪 , 承认就是告诉孩子后面就是一个很宽的接纳 。
我当时是怎么跟我孩子说的呢?我的建议是认同孩子的情绪 , 陪伴孩子就可以了 。 我是这么做的 。
孩子:“爸爸 , 我有点害怕 。 ”
“孩子 , 我知道你害怕 , 但爸爸明天会在身边陪着你” , 看着儿子的眼睛 , 我告诉孩子 。
在这里 , 你千万不要去解决他的问题 , 因为问题永远解决不完 , 你要培养的是 , 他在这个世界里面 , 能够应对这个世界的能力 , 以后他在面对这些事情的时候 , 他害怕了 , 他还能够勇敢直前 , 这是我们要培养的 。
因此我通常遇到孩子害怕会这样说 , “孩子 , 我知道你害怕 , 但我就在你身边 , 你会比较温暖吗?” , 但孩子可能会告诉你:“那我明天还要上台表演怎么办?” 。
你不用解决 , 你告诉孩子:“虽然爸爸不知道 , 但是爸爸会陪你 。 ” , 因此你会让孩子学习他怎么跟情绪共处 , 怎么让他的情绪发展出来 , 还能够勇敢的面对这个世界 , 这是我认为的情感教育的开始 , 承认他的情绪也就是连接孩子的感受 。
如果孩子比较独立 , 第二天上舞台前 , 感觉不需要父母的陪伴 , 不需要父母的聆听 , 这个时候我们应该怎么样做?我的做法是:
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