「护肤」护肤揭秘：为什么很多人不护肤，反而皮肤看起来很好？
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不护肤的人皮肤比你还好？这个问题着实有些扎心 ， 很多人甚至都在怀疑真的会有这种人吗？老娘 ， 哦不 ， 本小仙女花了那么多钱去做保养、买护肤品 ， 皮肤竟然还没有从来不护肤的女孩子好 ， 如果真是这样就打击人了 。 但是实际上还真有这种情况 ， 之前我每天勤勤恳恳走一套完成护肤流程 ， 结果还是会经常爆痘、毛孔粗大 。 而每天草草洗把脸就出门的室友 ， 随便拍个乳都光滑细腻、白里透红 。 是护肤品用的不对吗？还是自身肤质有问题呢？我们今天就来揭秘这种情况是怎么发生的 。
1、基因
有时候我们不得不承认 ， 有些人就是天生丽质底子好 ， 因为无论是身高、肤色以及其他因素都受基因影响 。 如果你是油皮、干皮甚至敏感肌 ， 想要避免皮肤问题就需要坚持护理 。 而中性肌肤就算用清水洗脸 ， 看起来也会细腻有光泽 。
当然中性肌肤如果一直“作” ， 也会变成干皮或者油皮 。 因为随着年龄、生活习惯等因素影响 ， 肤质也会随之发生变化 ， 基因也不能完全决定一个人的肤质 ， 比如爸爸妈妈皮肤很好 ， 但是自己的皮肤却很差 ， 很有可能就是饮食作息习惯在潜移默化改变我们的肤质 。
2、护肤方式
护肤方式如果不对 ， 不如不护肤 。 与其把自己的皮肤搞成一个“试验田” ， 什么东西都往脸上用 ， 不如简简单单清水洗脸 。 很多油性皮肤的宝宝喜欢使用皂基类洁面产品 ， 效果可谓是立竿见影 ， 感觉整个脸一点油都没有 。 但是皂基虽然暂时带走了面部油脂 ， 皮脂腺很快就会再分泌更多油脂保护皮肤 ， 然后就会陷入重复洗脸的循环中 ， 皮肤越洗越油 ， 而且过度清洁会破坏肌肤屏障 ， 让皮肤更加敏感 。
2、生活习惯
先说饮食 ， 如果经常点外卖吃一些油腻辛辣食物 ， 皮肤状态自然会受到影响 。 其实很多时候皮肤问题也受身体内部因素影响 ， 身体健康出了问题 ， 皮肤状态自然也不会好 。 你可以观察一下身边皮肤好的朋友 ， 她们平时的饮食习惯 。
当然 ， 作息规律更是大部分人皮肤不好的“罪魁祸首” ， 对现在年轻人来说熬夜就是常态 ， 无论是加班工作还是刷手机追剧 ， 经常是晚睡早起 。 久而久之内分泌就会失调 ， 皮脂腺分泌就会增长 ， 那皮肤油腻、爆痘自然找上门来 。 比如昨天追剧到两点的我 ， 脸上已经油腻到“闪闪发光”了
【「护肤」护肤揭秘：为什么很多人不护肤，反而皮肤看起来很好？】总结：大道至简 ， 护肤也同样是这个道理 ， 遵循皮肤新陈代谢调节就行 。 早睡早起多喝热水 ， 时间长了皮肤状态一般都会很好 ， 简简单单的自己就是最美的 。 也不是提倡所有人都清水洗脸 。 适度清洁+适度保湿+出门防晒 ， 做好这些基本的就好 。
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