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群学书院|没有绝望的环境，只有绝望的心态


北京联盟_本文原题：没有绝望的环境 ， 只有绝望的心态
群学书院|没有绝望的环境，只有绝望的心态
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仅仅在二三十年前 ， 心理学对中国大众来说 ， 还是一个遥远而陌生的学术名词 ， 那时候大部分中国人 ， 还在为小康乃至温饱而奔波 ， 无暇他顾 。 但是今天 ， 日益富裕起来的中国人开始知道 ， 正确了解自己与世界、自己与社会、自己与他人、自己与自己 ， 是多么重要 ， 它会让我们用一种客观、理性和全面的眼光看待这个极速变迁的世界 ， 特别是当它处于莫名的危机中——比如这次席卷全世界的危机 。 而这 ， 正需要心理学知识的介入 。
为此 ， 我们特别邀请心理咨询师包楚婷在群学书院开辟“生活中的心理学”专题 ， 从日常生活中我们熟悉的人、事和社会现象出发 ， 深入浅出地解读相关心理学知识 ， 以期为读者们关注自我与社会 ， 提供一面别开生面的镜子 。 敬请关注 。
作者包楚婷 ， 江苏句容人 ， 毕业于南京大学社会学院应用心理系 ， 国家三级心理咨询师资格 。 曾经想改变世界 ， 现在想治愈世界 。
没有绝望的环境
只有绝望的心态
——心理学“态度效应”
文 | 包楚婷
有心理学家做过一个有趣的实验 ， 他们在两个房间里分别放进两只猩猩 ， 并在房间的墙壁上镶满了镜子 。 其中一只猩猩性格温顺安静 ， 另一只则暴躁不安 。 第一只猩猩进入房间之后 ， 它看到镜子里的自己 ， 以为是其他的猩猩朋友 ， 很快就和“它们”打成了一片 ， 相处非常融洽 。 它在房间里待了三天 ， 实验人员将它带出房间时它还恋恋不舍 。 另一只猩猩进入房间之后 ， 看到镜子里凶恶的猩猩 ， 立刻就被激怒了 ， 它开始和镜子里的“猩猩们”斗争 。 结果三天的实验时间 ， 它在无穷无尽的斗争中变得筋疲力尽 。
这个实验给我们的启示便是“ 态度效应”的全部内容： 他人对我们的态度决定于我们对他人的态度 。 这种态度会决定我们的人际关系 ， 甚至决定我们的人生 。 生活就像一面镜子 ， 会映射出我们原本的样子 。 我们对它笑 ， 它也会对我们笑；我们对着它哭 ， 它也会对着我们哭 。 所以 ， 当我们抱怨生活无情地对待我们的时候 ， 我们应该反思一下自己 ， 是不是我们也没有好好对待生活呢？
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物理学家斯蒂芬 · 霍金 ， 就是“世界以痛吻我 ， 我却报之以歌”的最好例子 ， 在他快要去世的那段时间里 ， 他的身体越来越差 ， 一位摄影师前去拜访他 。 摄影师后来形容说：“去给霍金拍照的时候 ， 他的精神状态并不好 ， 眼皮一直睁不开 。 他的皮肤上全是针眼 ， 每天都需要注射多次针剂 ， 以维持眼睛下面仅有的一小块肌肉活跃 。 但就连这仅有的一小块肌肉 ， 也在慢慢萎缩 。 ”
拍摄结束前 ， 摄影师问了霍金一个问题：“您能不能再给我一个词 ， 表达一下您想对世界说的话？”
在一旁照顾霍金的护士说：“对不起 ， 摄影师先生 ， 霍金先生已经很累了 ， 他恐怕回答不了 ， 而且他眼睛下的肌肉一直在萎缩 ， 最近经常出错 ， 他可能也做不到 。 ”但正当摄影师准备离开时 ， 突然听见屏幕上光标的声音 ， 他和护士都停下来看 。 原来 ， 霍金在用他眼睛下那一小块肌肉指挥光标在屏幕上移动 ， 最后停留在“W”上 。
护士又说：“不好意思 ， 霍金先生最近打字经常不受控制 ， 有时候打出来的字是完全没有意义的 。 ”但是光标又移动了 ， 第二次停留在“O”上面 。 过了一会儿 ， 光标又停在了“W”上面——是“WOW”！
即便这个世界从来没有好好对待过霍金 ， 但是霍金一如既往地保持着对这个世界的热爱与好奇 ， 一生都没有停止过对世界的探索和思考 ， 直到生命即将停止的时刻 。 我们只知他的成就令人难以企及 ， 却不知他对世界的态度也令人难以望其项背 。 他洞悉了生活最残酷的样子 ， 却拥有了最美好的人性 。


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