夺命哈士奇|孩子悲观消极并非生成,父母要警惕,别让“习得性无助”拖垮孩子( 二 )


现在 , 让我们来想象一个场景 , 你现在大学刚毕业 , 刚刚找到一份工作 , 对于工作中所需要做的一切 , 你一窍不通 , 对于同事和领导 , 也没有一个你熟悉的 , 而且 , 重点是 , 这份工作跟你所学的专业半毛钱关系也没有 。
好了 , 现在你怀着忐忑的心情迎来了第一天的工作 , 你很努力 , 也很当真 , 你想要做好自己的本职工作 , 但是你发现所有的东西你都不会 , 而同事根本没有要帮忙的意思 。 你努力了整整一天 , 到了下班时间 , 领导让你把报表交上去 , 你交上去的东西乌烟瘴气 , 领导很气愤 , 把你狠狠的训斥了一顿 , 你很绝望 。
夺命哈士奇|孩子悲观消极并非生成,父母要警惕,别让“习得性无助”拖垮孩子
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但更绝望的还在后面 , 这样的生活日复一日的重复着 , 时间好像被502粘住了一样 , 空气中布满了挫败和无助的味道 , 你度日如年 , 垂垂的 , 你对一切都失去了爱好 , 你再也不想努力了 , 由于努力没有任何意义 。
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这个例子固然有些极端 , 有的人肯定会说 , 我不会可以问啊 , 可以去学习啊 , 但是 , 刚满一岁的孩子会问吗?他们有学习的能力吗?即使对于父母 , 他们也只能通过哭闹来进行沟通 , 在他们最需要理解和匡助的时候 , 却换来父母的训斥 , 这样的情况下 , 孩子会产生什么样的心理呢?
实在 , 要想避免孩子泛起“习得性无助”非常简单 , 只需要三步:
第一 , 父母要充分认识到这种思维模式产生的根源 , 这一点我们已经分析过了;第二 , 为孩子制定小目标 , 让他们获得成就感 , 打断“习得性无助”中的枢纽一环 , 让孩子获得对自己的肯定 , 进而改变认知;第三 , 多鼓励 , 少批评 , 这固然是老生常谈 , 但在这一点上绝对是最好用的 。
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