法海妈妈幼教|我的几点真实感悟，有误区也有经验，关于控制孩子吃糖和吃零食
我们都知道 ， 过多吃糖和吃零食对正在发育的孩子来说很不好 ， 吃糖太多容易损伤牙齿 ， 而一些垃圾食品含添加剂太多 ， 更是会损伤孩子的身体健康 。 所以 ， 很多家长会刻意控制孩子吃糖或是吃零食 。
但如何控制才是理想的？这个度又该如何把握呢？
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我说说我自己的真实经历吧：涵宝在六岁前 ， 我基本上没有刻意的控制他吃零食或是吃糖 ， 但因为我和涵爸都不怎么喜欢吃零食 ， 所以家里并不会堆积很多的零食供他挑选 。 即便是买糖 ， 也是一次买一点放在零食盒子里 ， 他想吃会自己去拿 。
但我还是会给他两点建议 ， 比如吃糖 ， 第一不能一天吃太多 ， 我的要求是最多两颗 ， 第二个就是吃完必须漱口 ， 不然牙齿会变黑 ， 很难看 ， 他也算听话 ， 基本上都能做到 。
六岁后 ， 韩宝开始换牙了 ， 因为糖和大部分零食含糖量都很高 ， 我觉得应该对他有所控制了 ， 于是告诉他不能再吃糖了 ， 零食也尽量选择一些含糖量低的吃 ， 他一开始不高兴 ， 但经过我的“一通洗脑”还是答应了 。
可我却发现 ， 自从严格控制他吃糖和吃零食后 ， 他就“变了”……
记得有一次去他同学家里 ， 看到同学两岁的弟弟在吃一种糖 ， 就是很多玩具里有的那种彩色的小颗粒 ， 他竟然向弟弟要了一颗 ， 然后很不自然的走到我面前 ， 说：“妈妈 ， 我能不能吃颗糖 ， 就一颗 ， 好久没吃了 ， 求求你了 。 ”要知道那种糖色素很多 ， 原来给他他都不会吃的 。
还有一次 ， 我们出去逛街 ， 在一家卖首饰的店子里 ， 准备了一盘糖果给来店的客人 ， 很小颗很小颗的 ， 我们都没有想到要去吃 ， 只专注在试首饰上面 ， 可是临走的时候我发现 ， 涵宝竟然“顺走”了一大把糖 ， 装在口袋里 ， 那一刻我有点懵 。
经过这两件事我意识到 ， 在控制和宝吃糖和零食的路上 ， 我们似乎走错了一步 。
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从前我们没有刻意的控制孩子 ， 只是定好规则帮助他减少摄入量 ， 这种做法才是对的 ， 而他也没有因为我们偶尔的控制变得对零食有依赖 ， 反而因为我们的“放纵” ， 他对糖和零食都有很好的“自控力” ， 有时候零食就在那里 ， 他也能“视而不见” 。
而现在 ， 我们采取强制措施 ， 希望帮助他“戒掉”糖和零食 ， 反而让他对这两样东西欲罢不能 。 俗话说：哪里有压迫 ， 哪里就有反抗 。 用在这件事上 ， 再合适不过了 。
经过这些事情 ， 涵妈在给孩子吃糖和零食的控制上 ， 有了几点觉悟 ， 个人看法 ， 希望能给新手爸妈们一些体会吧：
1、完全禁止零食 ， 或者对零食控制过度 ， 都是愚蠢的
对于这一点 ， 我给大家分享一个刚进头条时看过的故事 ， 让我很有感触 ， 一直记忆犹新：一个妈妈为了让女儿拥有一口漂亮的牙齿 ， 从出生起就没让她接触甜食 ， 包括糖果、蛋糕、巧克力等 。 女儿也从来没有主动跟妈妈要求过 ， 所以她也就自豪的觉得自己做的很好 。
直到孩子上幼儿园 ， 一次班里有个小朋友过生日 ， 带来一个大蛋糕 ， 老师就把蛋糕分成了很多小份 ， 发给孩子们 ， 而这个小女孩也第一次尝到了蛋糕的味道 。
因为蛋糕太美味 ， 小女孩三两口就把自己的那份吃完了 ， 然后她一脸羡慕的盯着同桌小朋友的蛋糕 ， 这时那个小朋友一不小心把蛋糕弄出来一块 ， 掉在了地上 。 小女孩反应迅速的从地上捡起来掉落的蛋糕 ， 塞进了嘴里 。 而这一幕被老师看在了眼里……
【法海妈妈幼教|我的几点真实感悟，有误区也有经验，关于控制孩子吃糖和吃零食】那位妈妈在听完老师的讲述后 ， 哭了！她这才知道 ， 自己犯了一个很大的错误 。
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