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太太去说健康|原创 慢性胃炎的朋友应该多吃这些食物会比较好


慢性胃炎是一种可长期隐藏在体内的疾病 ， 时刻危害患者的身心健康 ， 一旦发病 ， 就很难治疗 ， 会让患者时刻受疾病的折磨 ， 十分痛苦 ， 所以 ， 慢性胃炎的预防很重要 。 夏季 ， 饮食冷热两极化 ， 因此对于消化道的影响也很大 。
慢性胃炎是最常见的胃病之一 ， 属中医学“胃脘痛”、“痞满”等病范畴 。 范建宁医生认为 ， 慢性胃炎发病原因主要分为两个方面：一是由于饮食不节、暴饮暴食、喜食辛辣、烟酒、生冷硬食等饮食因素；二是易怒易气、忧伤、郁闷、过度疲劳等精神因素；导致肝气郁结 ， 脾失健运 ， 胃脘失和 ， 日久中气亏虚 ， 从而引发种种症状 。 其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等 。 病程缓慢 ， 反复发作而难愈 。 肠胃病也是要注意好的 ， 及时治疗好才是主要 ， 要吃好肠胃炎可以网上搜索下：陈丰保肠胃专家 。 治疗肠胃炎方法值得推荐 。
慢性胃炎的朋友应该要吃一些什么食物会比较的好——

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不要吃热烫食物 。 热烫的饺子 ， 高浓度的酒 ， 吃大蒜等 ， 对于口腔、食道、胃、肝脏等 ， 造成了慢性损伤 。 酒精对于食道的局部 。

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不要吃辛辣 ， 做菜时也不能放这些调料 。 比如：辣椒、姜、胡椒、生葱、生蒜等 。 辛辣发物 ， 极易造成血热妄行 。 有些癌病人的病情总是控制不住 ， 其原因就在于在家吃的饭菜 ， 在饭馆吃的饭菜 ， 上街买的饭菜 ， 都放了辛辣之物 。
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不要吃高碘食物 。 癌病人吃了海产品 ， 比如：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等 ， 包括加碘食品和加碘盐 ， 肿块会破溃 。 碘剂广泛存在于海水之中 ， 碘剂能够促使软组织溶解 ， 因此具有化痰作用 ， 对于良性肿瘤和血管硬化 ， 有好处 。 但是对于出血性疾病和癌症 ， 历来是忌用的 。
现在各位朋友应该也是非常的清楚了吧 ， 其实还是有很多的办法可以起到很好的调理的作用的 ， 但是大家在使用饮食调理的时候也是一定要注意一下 ， 因为饮食调理是需要长时间的来进行调理 ， 不然的话效果可能就不会那么的明显了 。
红枣、山药、莲子、南瓜、红薯、党参等都是调养脾胃的好食物 ， 可根据个人需求 ， 适当搭配食用 。

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食疗方一：小米粥
做法：小米洗净 ， 冷水烧开后放入小米；煮开后 ， 改小火煮；待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出 。
功效：健脾和胃、适合慢性胃炎患者食用 ， 胃寒者忌服 。

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食疗方二：粳米枸杞红枣粥
做法：取粳米、枸杞、红枣适量 ， 同煮为粥 ， 温热服食 。
功效：适合脾胃虚弱者食用 。


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