最近我老感觉自己有病，反正哪里有一点不舒服我就心不安，我该怎样处理做一次全面的

做一次全面的身体检查，确信自己身上的零件截止到那一刻都是好的。下一步，保持健康的生活方式。再下一步，你想的有点多，不如让自己忙起来，玩玩游戏，踢踢球，看看书，别想着那些东西。这都是暂时的，我也经历过。
■网友的回复
我现在就是这种状态，

最近我老感觉自己有病，反正哪里有一点不舒服我就心不安，我该怎样处理