每日谈资|伊能静哭诉委屈，丁当沉默被骂：会表达的姐姐最好命，万茜求重演( 二 )
这时候 ， 伊能静就直接生气了 ， 并摊开说：我就是想要你们夸一下我 。
有人会说 ， 伊能静太能作了 ， 这么点小事就发脾气 ， 还那么脸皮厚求夸赞 。
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但情感的交流就是需要夸赞的啊 ， 谁不喜欢得到爱的人的肯定 ， 谁不希望亲近的人认可自己的努力？
懂得表达自己的情感 ， 会让人际相处变得更容易些 。
你的情感需求 ， 你的开心 ， 你的不满 ， 真实地表达出来 ， 能让对方和自己都更轻松些 ， 也利于以后的改进 。
很赞同傅首尔曾说过的一句话：
只有那些不隐藏自己的感情 ， 并敢于表达出来的人 ， 才会最终拥有爱情 。
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不管是爱情 ， 亦或者亲情、友情 ， 只有表达出来 ， 你才会得到回应有所收获 ， 真正能很好地掌控情感的发展 。
会表达情感的人会收获更多喜悦 ， 就像会哭的孩子有糖吃 。
03逃避表达 ， 只能受委屈
人各不同 ， 有人擅长表达 ， 就会有人选择逃避表达 。
丁当的表现 ， 就是逃避表达的例子 。
七人团演 ， 从开始练习歌曲 ， 到最后演出结束 ， 丁当的情绪都处于低落的状态 ， 表达自己的表现也从有到无 。
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被推选为队长 ， 丁当尝试过表达 。
但是别人的声音比她大 ， 加上丁当担心说出自己的想法会得罪人 ， 所以就一直沉默着 。
分词过程一直不顺利 ， 练歌也不顺利 。
丁当作为声乐比较专业的人 ， 却一直压着自己的想法 。有一幕让人印象很深刻 ， 5名队员站在前面配合老师练歌 ， 丁当和许飞在后面坐着说话 。
在练习演唱时 ， 丁当被指定飚高音 ， 她其实心里是不太舒服的 ， 但她也没有表达出来 ， 应该怎么排才能发挥更好的效果 。
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在表演前10分钟 ， 丁当说出自己的担忧 ， 在被问到调整建议的时候 ， 她也只说来不及了 。
随堂测评输掉后 ， 7个人在商量改进的办法 。
大家都在鼓励和建议丁当给出更多专业的意见 ， 带领大家一起做好这次团演 。 当然 ， 言语中会有一点怪丁当队长没做好的意思 。
站在丁当的角度 ， 她其实也很委屈 。
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这一组的小姐姐都很有个性 ， 正因为这样 ， 丁当更应该坚定地表达自己 ， 用专业去征服其他人 ， 去把这个团体拧成一股绳 。
不管做什么事情 ， 当你用专业的态度认真去面对时 ， 所有的问题都迎刃而解 ， 包括丁当所担心的得罪人的问题 。
《皮囊》中有句话这样说：
我总在拼命感知 ， 人们希望听到什么？如何表达到位？说不出的恐惧 ， 恐惧自己成为别人不喜欢的人 。
其实 ， 不需要的 。
表达自己就是克服恐惧最好的办法 。逃避表达 ， 逃避面对 ， 只会给自己带来更多的担忧和心理负担 ， 可能还会带来更多的误会 ， 最后只能委屈自己 。
无论对人对事 ， 会表达自己的人 ， 永远都会过得比较舒心 ， 我们每个人都应该学会表达 。
最后 ， 送给大家一句舒婷的话：你表达了自己 ， 你才拥有了生命 。
共勉 。
—END—【每日谈资|伊能静哭诉委屈，丁当沉默被骂：会表达的姐姐最好命，万茜求重演】图片/《乘风破浪的姐姐》剧照
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